Month : Οκτώβριος 2026

ΚεντρικήΟμορφιά

«Frosty Makeup»: Το επαγγελματικό μυστικό για να υιοθετήσεις τις ψυχρές σκιές χωρίς να θαμπώσεις την επιδερμίδα

xristiana
5/10/2026 Ναι, οι ψυχρές σκιές μπορούν να κάνουν τα μάτια να δείχνουν πιο φωτεινά χωρίς να σε κάνουν να φαίνεσαι χλωμή ή «ξεθωριασμένη». Το μυστικό;...
ΚεντρικήΟμορφιά

Μετά το «glass skin», το «bloom skin» γίνεται η νέα μεγάλη τάση για όμορφη επιδερμίδα

xristiana
5/10/2026 Ξεχάστε το εφέ που θυμίζει καθρέφτη και δημιουργείται με την εφαρμογή πολλών προϊόντων περιποίησης σε διαδοχικές στρώσεις. Το «bloom skin» εστιάζει σε μια υγιή,...
ΚεντρικήΥγεία

Γιατί κάνουμε λάθη όταν ασχολούμαστε με πολλά πράγματα μαζί – Τι συμβαίνει πραγματικά στον εγκέφαλο

xristiana
5/10/2026 Γράφεις ένα email, εμφανίζεται ένα μήνυμα στο κινητό, επιστρέφεις στην οθόνη, ανοίγεις ένα δεύτερο αρχείο και προσπαθείς να θυμηθείς πού ακριβώς είχες μείνει. Το...
ΚεντρικήΥγεία

Ποιος πρέπει να ελέγχει το φαρμακείο; Ο ΦΣΑ σηκώνει το γάντι για το 51%

xristiana
5/10/2026 Ποιος πρέπει να έχει τον τελευταίο λόγο μέσα σε ένα φαρμακείο; Ο φαρμακοποιός που έχει την επιστημονική ευθύνη απέναντι στον ασθενή ή εκείνος που...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσες ώρες κάθεστε χωρίς να το καταλαβαίνετε; Αυτό το 7ήμερο πρόγραμμα περπατήματος μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή

xristiana
5/10/2026 Πόσες ώρες την ημέρα περνάτε καθισμένοι; Η απάντηση είναι συνήθως περισσότερες απ’ όσες συνειδητοποιείτε. Από την εργασία στο γραφείο μέχρι τη χαλάρωση στον καναπέ,...
ΚεντρικήΥγεία

Αυτός είναι ο καλύτερος συνδυασμός τροφίμων για τη μείωση του σακχάρου στο αίμα

xristiana
5/10/2026 Κάθε τρόφιμο μπορεί να έχει τη θέση του στο πιάτο μας. Αλλά για όσους προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρο τους, ο συνδυασμός των τροφών...
ΚεντρικήΥγεία

Οι 5 τροφές που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

xristiana
5/10/2026 Περισσότεροι από 6 εκατομμύρια Αμερικανοί ζουν με άνοια, αριθμός που αναμένεται να διπλασιαστεί έως το 2060, καθώς ο πληθυσμός γερνά και αυξάνονται παθήσεις που...
ΚεντρικήΥγεία

Τρεις σπιτικές (και επιστημονικά τεκμηριωμένες) θεραπείες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων από το κοινό κρυολόγημα

xristiana
5/10/2026 Ο λαιμός σας ενοχλεί σε κάθε κατάποση, η μύτη δεν λέει να ξεβουλώσει και ο βήχας γίνεται πιο επίμονος την ώρα που προσπαθείτε να...
ΚεντρικήΥγεία

Πόσες ώρες μπροστά σε οθόνη είναι πολλές για ένα παιδί; Τι δείχνει νέα μελέτη σε 2,8 εκατομμύρια παιδιά

xristiana
5/10/2026 Πόσες ώρες την ημέρα είναι «πολλές» για ένα παιδί μπροστά σε μια οθόνη; Το ερώτημα απασχολεί εδώ και χρόνια γονείς και ειδικούς, όμως μια...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Σταύρος Παπασταύρου: Ο κάθετος διάδρομος αναβαθμίζει τον ρόλο της Ελλάδας και περιορίζει την επιρροή της Τουρκίας

xristiana
5/10/2026 Στα νέα μέτρα γεωπολιτικής αναβάθμισης της Ελλάδας και της αρωγής των νοικοκυριών και των επιχειρήσεων ανέλυσε νωρίτερα σήμερα, μεταξύ άλλων, ο υπουργός Περιβάλλοντος και...