8 Νοεμβρίου 2026
Δημοφιλή

Ξεχάστε τα ολόισια, απόλυτα λεία μαλλιά –…

Το να αφιερώνουμε λίγο χρόνο στο ντεμακιγιάζ…

Ο Δήμος Αγίου Δημητρίου τιμά τους εργαζομένους…

Πολιτεία, επιχειρηματικός κόσμος, εκπαιδευτικοί και μαθητές σχεδιάζουν…

ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ ΣΤΗΝ ΠΟΛΗ Από το Σχολείο στη…

Μια ημέρα γεμάτη προσφορά, αγάπη και αλληλεγγύη!

Διήμερο Δημοτικής Εθελοντικής Αιμοδοσίας “Ηλίας Καββαδίας” &…

15ος Μαθητικός Διαγωνισμός Ζωγραφικής Δήμου Περιστερίου: «ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ…

Ενημερωτική ομιλία για Ανακουφιστική Φροντίδα

Εκδήλωση για την Πρόληψη της Παραβατικότητας

Day : 19 Οκτωβρίου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

Χρόνιος πόνος μετά από κάκωση νωτιαίου μυελού: Τι έδειξε νέα μελέτη για την άσκηση

xristiana
by xristiana074
19/10/2026 Νέα κλινική μελέτη δείχνει ότι η εξατομικευμένη άσκηση μπορεί να μειώσει σημαντικά τον χρόνιο πόνο σε ορισμένα άτομα με κάκωση νωτιαίου μυελού Κείμενο: Μάριον...
ΚεντρικήΥγεία

Μείνετε δυνατοί μετά 60: Μια προπόνηση 20 λεπτών για όλο το σώμα με σφραγίδα personal trainer

xristiana
by xristiana072
19/10/2026 Μόνο δύο αλτήρες και λίγα λεπτά αρκούν για ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης που ενεργοποιεί όλες τις μεγάλες μυϊκές ομάδες Η συστηματική προπόνηση δύναμης είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Καούρες τη νύχτα: 3 σνακ που μπορούν να σας απαλλάξουν από τo ενοχλητικό κάψιμο στο στήθος

xristiana
by xristiana063
19/10/2026 Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ποιες τροφές μπορούν να περιορίσουν τις νυχτερινές καούρες και ποια ώρα πρέπει να τις καταναλώνετε Οι νυχτερινές καούρες – αυτό το...
ΚεντρικήΥγεία

Η συνήθεια που αυξάνει έως και 30% τον κίνδυνο για σοβαρές παθήσεις του ήπατος – Τι έδειξε έρευνα σε 200.000 ανθρώπους

xristiana
by xristiana062
19/10/2026 Νέα μεγάλη μελέτη αποκαλύπτει πως μια κοινή βραδινή συνήθεια επηρεάζει το συκώτι περισσότερο από όσο πιστεύαμε Το βραδινό τσιμπολόγημα μπορεί να έχει συνέπειες που...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Θεσπρωτία: Φωτιά τώρα στη Φανερωμένη

xristiana
by xristiana060
19/10/2026 Δασική έκταση στη Φανερωμένη τυλίχθηκε στις φλόγες στη Θεσπρωτία, από τις 14:10 της Δευτέρας. Την κατάσβεση της πυρκαγιάς ανέλαβαν 26 πυροσβέστες με δύο ομάδες...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

HEC: Οι πρωτοποριακές πρακτικές την οδηγούν στην ευρωπαϊκή αναγνώριση

xristiana
by xristiana060
19/10/2026 Η πρακτική της Hellenic Environmental Center S.A. για την κυκλική διαχείριση υγρών πετρελαιοειδών αποβλήτων συμπεριλήφθηκε στη διεθνή έρευνα «Building a Water-Smart Economy in the...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός διοργανώνει ανοιχτή Δράση Πρόληψης & Ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού στην Πλατεία Κύπρου

xristiana
by xristiana064
19/10/2026 Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (Ε.Ε.Σ.), στο πλαίσιο των δράσεων ενημέρωσης, ευαισθητοποίησης και πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού, με αφορμή τον μήνα Οκτώβριο, διοργανώνει...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Γυναίκες που Τολμούν – Γυναικεία Επιχειρηματικότητα: Από την Ιδέα στην Πράξη

xristiana
by xristiana061
19/10/2026 Ο Δήμος Νέας Ιωνίας και η Επιτροπή Ισότητας Δήμου Νέας Ιωνίας σάς προσκαλούν στην ανοιχτή ενημερωτική εκδήλωση με τίτλο «Γυναίκες που Τολμούν – Γυναικεία...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Στο ΣτΕ το σχέδιο για το Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Νοτίου Αιγαίου 1

xristiana
by xristiana073
19/10/2026 Το σχέδιο Προεδρικού Διατάγματος για το Εθνικό Θαλάσσιο Πάρκο Νοτίου Αιγαίου 1 – Νότιες Κυκλάδες κατέθεσε την Παρασκευή 16 Οκτωβρίου στο Συμβούλιο της Επικρατείας...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Αχαΐα: Φωτιά τώρα στην Αιγιάλεια

xristiana
by xristiana073
19/10/2026 Δασική έκταση στην περιοχή Ανάργυρος-Άνω Προβίτσα στον δήμο Αιγιαλείας, στην Αχαΐα, άρπαξε φωτιά στις 12:00 της Δευτέρας. Για την κατάσβεση κινητοποιήθηκαν 46 πυροσβέστες με...