Τρεις απλές απογευματινές ενέργειες για έναν υγιή μεταβολισμό με την «υπογραφή» ενδοκρινολόγων
17/9/2026 Οι πρωινές συνήθειες μπορεί να καθορίζουν τον ρυθμό της ημέρας, όμως όσα κάνουμε από τις 5 το απόγευμα έως την ώρα του ύπνου είναι...
Month : Σεπτέμβριος 2026
Τι διατροφή πρέπει να κάνουμε όταν περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι – 10 πρακτικές συμβουλές
17/9/2026 Η παραμονή για πολλές ώρες στο σπίτι, είτε λόγω τηλεργασίας και μελέτης, είτε γενικότερα λόγω ενός περισσότερο καθιστικού τρόπου ζωής, μπορεί να επηρεάσει σημαντικά...
Η τροφή που «θωρακίζει» την καρδιά: Πόσες μερίδες την ημέρα συνδέθηκαν με τα μεγαλύτερα οφέλη
17/9/2026 Πολλές δημοφιλείς δίαιτες ενθαρρύνουν τον περιορισμό των υδατανθράκων. Ωστόσο, νέα επιστημονική ανάλυση δείχνει ότι το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό συστατικό μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην...
Πόνος στα γόνατα: 10.000 ασθενείς αποκαλύπτουν τις 3 καλύτερες θεραπείες ανακούφισης της οστεοαρθρίτιδας
17/9/2026 Η οστεοαρθρίτιδα γόνατος αποτελεί μια διαδεδομένη πάθηση των αρθρώσεων που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους μεγαλύτερης ηλικίας. Ο επίμονος πόνος και η δυσκαμψία στο...
ΕΥΔΑΠ: Νερό με εφεδρείες στα νησιά – Το μοντέλο Σαχίνη για τις αφαλατώσεις
17/9/2026 Μικρότερες μονάδες αφαλάτωσης με μόνιμη λειτουργία, αποθήκευση νερού και εφεδρείες για τις περιόδους αυξημένης ζήτησης ή τις τεχνικές βλάβες προτείνει η διοίκηση της ΕΥΔΑΠ...
Καιρός: Επιστρέφει ο ήλιος στις περισσότερες περιοχές
17/9/2026 Βελτιωμένη είναι σήμερα Πέμπτη 17 Σεπτεμβρίου η εικόνα του καιρού στο μεγαλύτερο μέρος της ηπειρωτικής χώρας, όπου θα επικρατήσει ηλιοφάνεια. Η αστάθεια, ωστόσο, θα...
Στερεύουν τα ποτάμια του πλανήτη: Το 2025, από τα πιο ξηρά έτη που έχουν καταγραφεί τα τελευταία 30 χρόνια
17/9/2026 Τα ποτάμια σε όλο τον κόσμο βίωσαν το 2025 μια από τις ξηρότερες χρονιές τους εδώ και περισσότερες από τρεις δεκαετίες, σύμφωνα με μια...
Η 6η Γιορτή Ανακύκλωσης του Δήμου Πειραιά επιστρέφει στην πλατεία Κοραή!
17/9/2026 Ο Δήμος Πειραιά και η Διεύθυνση Καθαριότητας και Ανακύκλωσης διοργανώνουν την Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου 2026, στην πλατεία Κοραή, την 6η Γιορτή Ανακύκλωσης, έναν θεσμό...