Day : 11 Αυγούστου, 2026

ΚεντρικήΥγεία

Πήρες κιλά στις διακοπές; Οι διατροφολόγοι εξηγούν γιατί η ζυγαριά μπορεί να λέει… ψέματα

xristiana
11/8/2026 Κάθε Σεπτέμβρη υπάρχει μια σκηνή που επαναλαμβάνεται. Κάποιος ανεβαίνει στη ζυγαριά, βλέπει δύο κιλά παραπάνω και αποφασίζει ότι «τα κατέστρεψε όλα». Όπως εξηγεί η Δρ....
ΚεντρικήΥγεία

Πώς να ανακτήσετε τη δύναμή σας μετά τα 60 – Αρκούν αυτές οι 4 ασκήσεις και ένα ζευγάρι βαράκια

xristiana
11/8/2026 Μετά τα 60, η δύναμη δεν αφορά μόνο το πόσα κιλά μπορείτε να σηκώσετε. Το πιο σημαντικό είναι η διατήρηση της αυτονομίας στην καθημερινότητά...
ΚεντρικήΥγεία

Το μυστικό για το σάκχαρο δεν είναι μόνο στο πιάτο αλλά και στο ρολόι – Η καλύτερη ώρα για το τελευταίο γεύμα της ημέρας

xristiana
11/8/2026 Όταν μιλάμε για τον έλεγχο του σακχάρου, η προσοχή συνήθως πέφτει στο τι υπάρχει στο πιάτο: πόσοι υδατάνθρακες, πόση ζάχαρη, πόσες θερμίδες. Ωστόσο, οι έρευνες...
ΚεντρικήΥγεία

6 συντηρητικά συνδέθηκαν με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου – Αν τα δείτε στην ετικέτα, καλύτερα επιλέξτε κάτι άλλο

xristiana
11/8/2026 Μπείτε σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ και θα βρεθείτε μπροστά σε πλήθος προϊόντων με ετικέτες συστατικών που θυμίζουν περισσότερο εγχειρίδια χημείας, παρά στοιχεία για τρόφιμα. Αυτά...
ΚεντρικήΥγεία

Νέα εποχή για όσους νίκησαν τον καρκίνο στην Ελλάδα: Η ρύθμιση που βάζει τέλος σε συγκεκριμένο εμπόδιο

xristiana
11/8/2026 Το Δικαίωμα στη Λήθη για ανθρώπους με προηγούμενη διάγνωση καρκίνου κατοχυρώνεται πλέον νομοθετικά στην Ελλάδα, με τη νέα ρύθμιση να θέτει συγκεκριμένους περιορισμούς στη χρήση των δεδομένων...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιές στην Ελλάδα

xristiana
11/8/2026 Οριοθετήθηκε η πυρκαγιά που εκδηλώθηκε σήμερα το πρωί στον Μαραθιά Ζακύνθου. Για την κατάσβεση της φωτιάς έχουν κινητοποιηθεί ισχυρές επίγειες και εναέριας δυνάμεις της...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Οι πόλεις στην Ευρώπη σχεδιάστηκαν για ένα κλίμα που δεν υπάρχει πλέον – Τι πρέπει να αλλάξει;

xristiana
11/8/2026 Η Ευρώπη είναι η ήπειρος που θερμαίνεται ταχύτερα στον πλανήτη, με ρυθμό περίπου διπλάσιο από τον παγκόσμιο. Και ο τρόπος με τον οποίο έχουν σχεδιαστεί οι...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

ΗΠΑ: Ο Ιούλιος του 2026 ήταν ο θερμότερος μήνας που έχει καταγραφεί ποτέ

xristiana
11/8/2026 Ο Ιούλιος του 2026 ήταν ο θερμότερος μήνας που έχει καταγραφεί ποτέ στις ΗΠΑ, ανακοίνωσε χθες Δευτέρα η αμερικανική Υπηρεσία Παρατήρησης των Ωκεανών και...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Ρουμανία: «Παράθυρο» εννιά ημερών στη λειτουργία του αντιδραστήρα της Τσερναβόντα μετά την εκτροπή της ροής των υδάτων του Δούναβη

xristiana
11/8/2026 Η Ρουμανία μπορεί να διατηρήσει σε λειτουργία τον δεύτερο πυρηνικό αντιδραστήρα του σταθμού της Τσερναβόντα  για τουλάχιστον εννέα ακόμη ημέρες, χάρη στην εκτροπή της ροής των...