ΚεντρικήΜαγειρική

Κέικ με ταχίνι και αποξηραμένα βερύκοκα (νηστίσιμο)

4/3/2026

Υλικά (14 μερίδες)

  • 4 κούπες αλεύρι Ζέας
  • 3/4 κούπας ταχίνι ολικής άλεσης
  • 1 κ.σ. μελάσα
  • 1 κούπα χυμό πορτοκάλι (σουρωμένο)
  • ξύσμα από 1 ακέρωτο πορτοκάλι
  • 1/4 κούπας κονιάκ
  • 2/3 κούπας βερίκοκα αποξηραμένα χωρίς ζάχαρη, ψιλοκομμένα
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κ.γ. γαρύφαλλο
  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Σε ένα μπολ, με τη βοήθεια ενός πιρουνιού ή αυγοδάρτη, διαλύουμε το ταχίνι στον χυμό πορτοκαλιού.
  • Βήμα 2: Στο μείγμα του ταχινιού προσθέτουμε το ξύσμα πορτοκαλιού, το κονιάκ, τη μελάσα, την κανέλα και το γαρύφαλλο, ανακατεύοντας καλά.
  • Βήμα 3: Σε άλλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και τα αποξηραμένα βερίκοκα.
  • Βήμα 4: Ενώνουμε τα δύο μείγματα ανακατεύοντας μέχρι να δημιουργηθεί ένας ομοιογενής χυλός.
  • Βήμα 5: Στρώνουμε με λαδόχαρτο μία φόρμα/ταψί και ρίχνουμε τον χυλό.
  • Βήμα 6: Ψήνουμε το κέικ σε προθερμασμένο φούρνο, στις αντιστάσεις, στην κάτω σχάρα, στους 170°C, για 1 ώρα.

Διατροφική αξία ανά μερίδα

  • Ενέργεια: 321 kcal
  • Υδατάνθρακες: 29,7 γρ.
  • Πρωτεΐνη: 5,4 γρ.
  • Λιπαρά: 16,2 γρ.
  • Κορεσμένα λιπαρά: 2,7 γρ.

*Η φωτογραφία έχει δημιουργηθεί με AI

Related posts

Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία;

xristiana

Passport makeup: Με αυτό το διακριτικό μακιγιάζ θα βγείτε υπέροχη στη φωτογραφία διαβατηρίου

xristiana

Γιατί δεν πρέπει να φοράς μακιγιάζ στο γυμναστήριο

xristiana