Αραίωση μαλλιών μετά τα 40: Μία από τις πιο απρόσμενες αιτίες αποκαλύπτεται επιτέλους

27/2/2026

Γύρω στην ηλικία των σαράντα, πολλές γυναίκες παρατηρούν ότι τα μαλλιά τους έχουν χάσει το πάχος τους.

Τα μήκη δείχνουν πιο εύθραυστα, η χωρίστρα ανοίγει και ο συνολικός όγκος μειώνεται.

Η περιεμμηνόπαυση, το άγχος ή οι διατροφικές ελλείψεις συχνά κατηγορούνται.

Όμως, ένας λιγότερο γνωστός παράγοντας μπορεί επίσης να ευθύνεται, οι επιπτώσεις μιας ιογενούς λοίμωξης, ιδιαίτερα μετά από μια βαριά μορφή γρίπης.

Σύμφωνα με ειδικούς που μίλησαν στο περιοδικό Hello!, μια λοίμωξη μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση γνωστή ως τελογενής τριχόρροια.

Συγκεκριμένα, έντονο στρες στον οργανισμό, όπως υψηλός πυρετός, έντονη κόπωση ή φλεγμονή, μπορεί να οδηγήσει μεγάλο αριθμό τριχών να περάσουν πρόωρα στη φάση της πτώσης.

Το φαινόμενο αυτό εμφανίζεται συνήθως δύο έως τρεις μήνες μετά την ασθένεια, γεγονός που καθιστά δύσκολη τη σύνδεσή του με την αρχική αιτία.

Εντυπωσιακή αλλά προσωρινή τριχόπτωση

Η τελογενής τριχόρροια μπορεί να είναι εντυπωσιακή, τούφες μαλλιών στο ντους, βούρτσες γεμάτες περισσότερο από το συνηθισμένο και διάχυτη απώλεια σε όλο το τριχωτό της κεφαλής. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η τριχόπτωση είναι προσωρινή.

Η φάση «ξεκούρασης» που επιβάλλεται στους θύλακες των τριχών τελικά ολοκληρώνεται, δίνοντας τη θέση της σε νέα ανάπτυξη.

Κατά μέσο όρο, χρειάζονται τρεις έως έξι μήνες για να φανεί ορατή βελτίωση, και μερικές φορές περισσότερο, ανάλογα με ορμονικούς παράγοντες και τα επίπεδα άγχους.

Δεν υπάρχει όμως λόγος για επιθετικές θεραπείες. Οι ειδικοί συνιστούν κυρίως τη στήριξη του οργανισμού: διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνη και σίδηρο, διαχείριση του στρες, μασάζ στο τριχωτό για την τόνωση της μικροκυκλοφορίας και, κυρίως, υπομονή.

Αν και οι ορμόνες παίζουν αναμφίβολα ρόλο μετά τα 40, δεν συνδέεται κάθε τριχόπτωση αποκλειστικά με αυτές. Κάποιες φορές, η αιτία είναι παροδική. Και πάνω απ’ όλα, αναστρέψιμη.