5 σίγουροι τρόποι να απαλύνεις τις λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια

5/2/2026

Οι λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια αποτελούν ένα από τα πρώτα σημάδια γήρανσης που παρατηρούμε στο πρόσωπο, συχνά μάλιστα ήδη από τη δεκαετία των 20.

Η ευαίσθητη αυτή περιοχή επηρεάζεται έντονα από την κούραση, το στρες και τις περιβαλλοντικές συνθήκες, με αποτέλεσμα το βλέμμα από νεαρή ηλικία να δείχνει πιο κουρασμένο και θαμπό.

Η εμφάνιση αυτών των σημαδιών γήρανσης είναι απόλυτα φυσιολογική. Αν ωστόσο θέλεις να τα απλύνεις, υπάρχουν τρόποι και μάλιστα πολύ αποτελεσματικοί.

Γιατί εμφανίζονται λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια

Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι μία από τις πιο ευαίσθητες του προσώπου, καθώς το δέρμα εκεί είναι πολύ λεπτό και έχει λιγότερους σμηγματογόνους αδένες. Αυτό σημαίνει ότι αφυδατώνεται πιο εύκολα και εμφανίζει νωρίτερα σημάδια κόπωσης και γήρανσης. Οι λεπτές γραμμές μπορεί να προκληθούν από την απώλεια κολλαγόνου, την έλλειψη ύπνου, την υπερβολική έκθεση στον ήλιο, αλλά και από καθημερινές συνήθειες όπως το έντονο τρίψιμο των ματιών κατά το ντεμακιγιάζ.

Πώς να απαλύνεις τις λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια

Εστίασε στην ενυδάτωση

Να θυμάσαι ότι όταν το δέρμα είναι καλά ενυδατωμένο, δείχνει πιο «γεμάτο» και ελαστικό, με αποτέλεσμα οι γραμμές να γίνονται λιγότερο ορατές. Η χρήση μιας κρέμας ματιών με συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη ή η πανθενόλη είναι, όπως καταλαβαίνεις, απαραίτητη για τη διατήρηση της υγρασίας και την προστασία της ευαίσθητης αυτής περιοχής.

Μην αμελείς την προστασία από τον ήλιο

Η ηλιακή ακτινοβολία είναι ένας από τους βασικότερους παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Όπως καταλαβαίνεις λοιπόν, η καθημερινή χρήση αντηλιακού, -ναι ακόμα και γύρω από τα μάτια- θα πρέπει να αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της πρωινής σου ρουτίνας, προκειμένου να προληφθεί η δημιουργία νέων λεπτών γραμμών και να επιβραδυνθεί την επιδείνωση των ήδη υπαρχουσών.

Επένδυσε στα σωστά δραστικά συστατικά

Αν θέλεις να δεις πραγματικά εντυπωσιακά αποτελέσματα, επένδυσε σε προϊόντα με ρετινοειδή, που διεγείρουν το κολλαγόνο και λειαίνουν την υφή της επιδερμίδας, με πεπτίδια που υποστηρίζουν τη δομή του δέρματος, με βιταμίνη C για αντιοξειδωτική προστασία και ενίσχυση κολλαγόνου, αλλά και με νιασιναμίδη για βελτίωση της ελαστικότητας και των λεπτών γραμμών.

Κοιμήσου 7-8 ώρες κάθε μέρα

Καλό το skincare, αλλά δεν θα πρέπει να ξεχνάς ότι ο ποιοτικός ύπνος 7–8 ωρών είναι εξίσου σημαντικός, αφού σε συνδυασμό με μια σωστή διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της νεανικής όψης και στη μείωση των λεπτών γραμμών.

Κάνε απαλό μασάζ

Το ήπιο μασάζ στην περιοχή των ματιών μπορεί να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να μειώσει την κατακράτηση υγρών. Ξεκίνησε λοιπόν να εφαρμόζεις τα προϊόντα περιποίησης με απαλές ταμποναριστές κινήσεις, χρησιμοποιώντας τον παράμεσο, ώστε να αποφεύγεται η έντονη πίεση κι αν κάποια μέρα έχεις έξτρα ελεύθερο χρόνο, ολοκλήρωσε την skincare ρουτίνα σου κάνοντας μασάζ με ένα face roller.