ΚεντρικήΜαγειρική

Σούπα μπρόκολο

13/2/2026

Υλικά

  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο

  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

  • 250 ml ζωμός κοτόπουλου ή λαχανικών (και λίγο επιπλέον αν χρειαστεί)

  • 200 γρ. μπρόκολο (φουντάκια και κοτσάνι), ψιλοκομμένο

  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

  • Λίγη κρέμα γάλακτος, για το σερβίρισμα

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ζεσταίνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα και σοτάρετε το σκόρδο για 1-2 λεπτά.

Βήμα 2ο

Προσθέτετε τον ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών και ρίχνετε το μπρόκολο.

Βήμα 3ο

Φέρνετε σε βρασμό, χαμηλώνετε τη φωτιά και σιγοβράζετε για 10-12 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το μπρόκολο.

Βήμα 4ο

Αλατοπιπερώνετε και μεταφέρετε το μείγμα σε μπλέντερ. Χτυπάτε μέχρι να γίνει λεία κρέμα.

Βήμα 5ο

Σερβίρετε τη σούπα σε μπολ και περιχύνετε με λίγη κρέμα γάλακτος.

Πηγή: https://www.vita.gr

Related posts

SOS από τη UNICEF: Κατηγορεί τις πλούσιες χώρες ότι θέτουν σε κίνδυνο τα παιδιά όλου του κόσμου

xristiana

Mellonabilities: Συνεχίζει Η MYTILINEOS Το Καινοτόμο Πρόγραμμα Κατάρτισης ΑμεΑ

xristiana

Συρρίκνωση ρεκόρ για τους θαλάσσιους πάγους της Ανταρκτικής

xristiana