17/2/2026
Το ξηρό δέρμα είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζει η επιδερμίδα μας. Πρόκειται για κάτι το οποίο δεν επηρεάζει μόνο την όψη την επιδερμίδας, αλλά ταυτόχρονα προκαλεί μια αίσθηση τραβήγματος και ερεθισμούς. Η σωστή αντιμετώπιση του ξεκινά από την κατανόηση των αιτιών που προκαλούν το πρόβλημα αυτό αλλά και τις ανάγκες της επιδερμίδας μας. Χρειαζόμαστε μια στοχευμένη ρουτίνα περιποίησης με την επιλογή των κατάλληλων προϊόντων. Οι καλύτερεσ ενυδατικέσ κρέμεσ προσώπου μπορούν να αποκαταστήσουν αποτελεσματικά τον επιδερμικό φραγμό και να προσφέρουν βαθιά ενυδάτωση που χαρίζει άνεση και ελαστικότητα στο δέρμα. Συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω για να μάθεις αναλυτικά τι πρέπει να κάνεις στην καθημερινή σου ρουτίνα για να απαλλαγείς από την ξηροδερμία.
1. Παράγοντες που προκαλούν ξηροδερμία
Το ξηρό δέρμα μπορεί να προκαλείται από διάφορους παράγοντες, είτε εσωτερικούς είτε εξωτερικούς. Οι πιο συχνοί λόγοι είναι οι χαμηλές θερμοκρασίες τον χειμώνα, η έκθεση για πολλή ώρα στον ήλιο το καλοκαίρι, η χρήση ακατάλληλων προϊόντων περιποίησης αλλά και η φυσική μείωση της λιπαρότητας της επιδερμίδας με την πάροδο του χρόνου. Πολλές φορές, ο συνδυασμός πολλών από τους ανωτέρω παράγοντες προκαλούν μια δυσάρεστη αίσθηση στο δέρμα μας και είναι αναγκαίο να βοηθήσουμε την επιδερμίδα μας προκειμένου να επανέλθει στην αρχική της κατάσταση.
2. Γιατί χρειάζεται σωστή ενυδάτωση της επιδερμίδας
Η ενυδάτωση είναι η αρχή και το τέλος μιας ολοκληρωμένης ρουτίνας περιποίησης, ειδικά όταν το δέρμα μας είναι ξηρό. Μια καλή ενυδατική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματος μας, βοηθά ουσιαστικά το δέρμα μας να συγκρατήσει την φυσική του υγρασία. Παράλληλα, ενισχύει σημαντικά τον προστατευτικό φραγμό της επιδερμίδας και μειώνει την περίεργη αίσθηση τραβήγματος και τους διάφορους ερεθισμούς. Για καλύτερα αποτελέσματα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιούμε ενυδατικά προϊόντα πρωί και βράδυ.
3. Ιδανική ρουτίνα περιποίησης για ξηρό δέρμα
- Ήπιος καθαρισμός
Είναι σημαντικό να επιλέγουμε προϊόντα καθαρισμού που δεν αφυδατώνουν το δέρμα μας. Στην επιφάνεια της επιδερμίδας μας υπάρχουν φυσικά έλαια τα οποία δεν πρέπει να διαταράσσονται και ούτε να αφαιρούνται όταν χρησιμοποιούμε καθαριστικά προσώπου. Ουσιαστικά, σε αυτό το βήμα πρέπει να προετοιμάζουμε το δέρμα μας να δεχτεί την ενυδάτωση και να αφαιρέσουμε τυχόν υπολείμματα μακιγιάζ.
- Ενυδατική κρέμα
Οι κρέμες με πλούσιες υφές και συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, βοηθούν σημαντικά στην επανόρθωση της επιδερμίδας. Είναι απαραίτητο να εφαρμόζουμε ως τελευταίο βήμα στην βραδινή μας ρουτίνα μια γενναιόδωρη ποσότητα ενυδατικής κρέμας προκειμένου να απορροφηθεί σταδιακά και να δράσει καλύτερα. Προσπάθησε να βρεις την κατάλληλη ενυδατική κρέμα για τον τύπο του δέρματος σου έτσι ώστε να καταφέρεις να δεις αποτελέσματα άμεσα.
- Αντηλιακή προστασία
Μια πολύ γνωστή συμβουλή είναι η χρήση αντηλιακού σε καθημερινή βάση. Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν καταλάβει πόσο σημαντική είναι. Το αντηλιακό είναι απαραίτητο να εφαρμόζεται όλο τον χρόνο, ακόμα και τις πιο συννεφιασμένες ημέρες προκειμένου να προστατεύει το δέρμα μας, μεταξύ άλλων, και από την ξηρότητα. Ο ήλιος μπορεί να προκαλέσει έντονη ξηροδερμία και με το αντηλιακό μειώνουμε την αφυδάτωση και την πρόωρη γήρανση.
Μην ξεχνάς ότι το δέρμα μας χρειάζεται περιποίηση σε καθημερινή βάση προκειμένου να απαλλαγεί από την ξηρότητα. Εκτός των παραπάνω, προσπάθησε να εντάξεις στις καθημερινές σου συνήθειες και την κατανάλωση αρκετού νερού και να αποφεύγεις το πολύ ζεστό νερό στο πρόσωπο. Έτσι, θα καταφέρεις να δεις αποτελέσματα που θα σε εντυπωσιάσουν άμεσα.
