ΚεντρικήΜαγειρική

Σούπα βελουτέ με σπαράγγια

24/1/2026

Υλικά

  • 400 γρ. σπαράγγια, ψιλοκομμένα
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 500 ml ζεστό ζωμό κοτόπουλου
  • 4 κ. σ. κρέμα γάλακτος
  • Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μια κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το κρεμμύδι και σοτάρετε για 4 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει.
  2. Προσθέστε τα σπαράγγια και μαγειρέψτε για άλλα δύο λεπτά.
  3. Προσθέστε τον ζωμό και αφήστε να πάρει βράση.
  4. Αλατοπιπερώστε, κατά βούληση και χαμηλώστε τη φωτιά να σιγοβράσει για 5- 7 λεπτά, μέχρι να μαγειρευτούν τα σπαράγγια.
  5. Προσθέστε την κρέμα και ανακατέψτε με ένα ραβδομπλέντερ μέχρι να έχετε μία σούπα με βελούδινη υφή.

Related posts

Κορωνοϊός: Εξαπλώνεται η Eris – Ανησυχία για τον Σεπτέμβριο

xristiana

Δήμος Αμαρουσίου: Εκδήλωση Με Θέμα «Ενδοοικογενειακή Βία & Ψυχολογικές Επιπτώσεις Στα Παιδιά»

xristiana

Το πρωινό που μπορεί να καλύψει πάνω από 65% των ημερήσιων αναγκών σεφυτικές ίνες

xristiana