Month : Ιανουάριος 2026

7/1/2026 Το μπαχαρικό των Ινδικών τελετουργικών είναι μία τροφή, γνωστή κυρίως επειδή δίνει στο κάρυ το χρώμα του αλλά και για τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει...

7/1/2026 Τα οικονομικά προβλήματα μπορούν να γεράσουν την καρδιά όσο και οι κλασικοί παράγοντες κινδύνου για καρδιοπάθεια, αν όχι περισσότερο, προειδοποιούν επιστήμονες από την Κλινική...

7/1/2026 Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας αποτελεί ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα νόσου που μπορεί να προληφθεί και να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά όταν διαγνωστεί έγκαιρα. Χάρη...

7/1/2026 Τα ευρήματα της πρώτης μελέτης που εξέτασε τα οφέλη από τις φυτοχημικές ουσίες τους και από προβιοτικά. Η ακολούθηση μιας διατροφής πλούσιας σε φυτοχημικές...

7/1/2026 Στην εποχική έξαρση της γρίπης και της COVID-19, στον εμβολιασμό και την τήρηση οδηγιών, στη διαθεσιμότητα αντιικών και στην πίεση των νοσοκομείων, αναφέρθηκε ο υφυπουργός Υγείας, Μάριος...

7/1/2026 Ο ποιοτικός και επαρκής ύπνος αποτελεί βασικό θεμέλιο της καλής υγείας. Κατά τη διάρκειά του, το σώμα δεν «ξεκουράζεται» απλώς, αλλά ενεργοποιεί πολύπλοκους μηχανισμούς που στηρίζουν...

7/1/2026 Η προπόνηση δύναμης είναι γνωστή για τα οφέλη της στη μυϊκή μάζα και τη φυσική κατάσταση. Τα τελευταία χρόνια, όμως, η επιστημονική έρευνα δείχνει...

7/1/2026 Η υγιής γήρανση δεν βασίζεται σε μία μόνο τροφή ή συνήθεια. Είναι αποτέλεσμα μικρών, σταθερών επιλογών που γίνονται καθημερινά και λειτουργούν αθροιστικά με τον χρόνο. Όλο...