7 χρυσοί skincare κανόνες από την αγαπημένη αισθητικό των stars
20/1/2026 Hailey Bieber, Jennifer Aniston, Adwoa Aboah, Kim Kardashian: αυτές είναι μερικές μόνο από τις celebrities που εμπιστεύονται με κλειστά μάτια την Joanna Czech για...
Month : Ιανουάριος 2026
Ξεκίνησε η δωρεάν χορήγηση φαρμάκων κατά της παχυσαρκίας- Ήδη 2.000 άτομα έχουν εξυπηρετηθεί
20/1/2026 Συνολικά 30.000 άτομα έχουν λάβει ηλεκτρονικά παραπεμπτικά για δωρεάν ιατρική εξέταση, φαρμακευτική αγωγή και διατροφική καθοδήγηση. Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το δωρεάν Πρόγραμμα για...
Έρπητας ζωστήρας: Το απρόσμενο όφελος που μας παρέχει το εμβόλιο μετά τα 60
20/1/2026 Ο έρπης ζωστήρας προκαλεί εξαιρετικό επώδυνο εξάνθημα. Συνιστάται εμβολιασμός όλων των ηλικιωμένων. Το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα δεν προστατεύει μόνον τους ηλικιωμένους από...
Η ανησυχητική αύξηση των γαστρεντερικών καρκίνων πρώιμης έναρξης: Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα
20/1/2026 Τα τελευταία χρόνια, η επιστημονική κοινότητα παρακολουθεί με αυξανόμενη ανησυχία μία σημαντική και σταθερή άνοδο των καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος που εμφανίζονται σε νεότερες ηλικίες, ακόμα και πριν από...
Αυτή είναι η πιο απλή άσκηση για να δυναμώσετε ολόκληρο το σώμα
20/1/2026 Κάποιες ασκήσεις είναι τόσο απλές, που εύκολα υποτιμάται το πόσο αποτελεσματικές είναι. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά παραδείγματα είναι η «farmer’s walk». Πρόκειται απλώς για περπάτημα...
Πόσο επικίνδυνα είναι πραγματικά τα σπορέλαια; Τι λένε οι ειδικοί
20/1/2026 Τα σπορέλαια για πολλούς συγκαταλέγονται στις «κακές» διατροφικές επιλογές. Συχνά παρουσιάζονται ως «τοξικά λίπη» που ευθύνονται για κάθε πρόβλημα υγείας: φλεγμονές και ορμονικές διαταραχές μέχρι παχυσαρκία...
Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε εκτός από τον ύπνο
20/1/2026 Νιώθεις κουρασμένος και εξαντλημένος ακόμα κι όταν κοιμάσαι αρκετά; Ο ύπνος είναι σημαντικός, αλλά η πραγματική ξεκούραση δεν περιορίζεται σε αυτόν. Οι απαιτήσεις της καθημερινότητας μάς αφήνουν καταβεβλημένους...
ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΕΤΑΡΤΗ 21-01-2026
20/1/2026 Επιδείνωση του καιρού με βροχές και καταιγίδες σχεδόν σε όλη τη χώρα. Τα φαινόμενα πιθανώς θα είναι κατά τόπους ισχυρά κυρίως στο Ιόνιο, τη...
Σεισμός 4 Ρίχτερ ανοιχτά της Λακωνίας
20/1/2026 Σεισμός μεγέθους 4 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε στις 8:38, σε απόσταση 320 χλμ. νοτιοδυτικά της Αθήνας. Σύμφωνα με το Γεωδυναμικό Ινστιτούτο του Εθνικού...