ΚεντρικήΜαγειρική

Κοτόπουλο στον φούρνο με ρύζι και λαχανικά

22/8/2025

Υλικά (4 μερίδες)

  • 350 γρ. κοτόπουλο, κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 1 κούπα ρύζι μακρύκοκκο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1 μπολάκι αρακά κατεψυγμένο
  • 5-6 λιαστές ντομάτες, κομμένες σε λεπτές λωρίδες
  • χυμό από ½-1 λεμόνι
  • 700 ml νερό
  • 1 κύβος λαχανικών (bio)
  • 8-10 ντοματίνια
  • αλάτι, πιπέρι, κουρκουμάς, πάπρικα

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Σε ένα μεγάλο ταψί βάζουμε το ρύζι, την πιπεριά, το κρεμμύδι και τον αρακά και ανακατεύουμε καλά.
  • Βήμα 2: Προσθέτουμε το κοτόπουλο, τη λιαστή ντομάτα, τον χυμό λεμονιού, το νερό στο οποίο έχουμε διαλύσει τον κύβο και τα καρυκεύματα.
  • Βήμα 3: Ανακατεύουμε καλά ώστε σε όλη την έκταση του ταψιού να υπάρχουν λαχανικά, ρύζι και κοτόπουλο σε ίδιες ποσότητες. Τοποθετούμε τα ντοματίνια από πάνω και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, στις αντιστάσεις, για 45 λεπτά.
  • Βήμα 4: Όταν αποσύρουμε από τον φούρνο, προσθέτουμε λίγο φρέσκο λεμόνι και πιπέρι και σερβίρουμε.

Related posts

Διπλάσιος κίνδυνος καρδιακού επεισοδίου στις γυναίκες που έχουν χαμηλή τεστοστερόνη

xristiana

Το make up hack που γνωρίζει η Ελένη Μενεγάκη βοηθά τις γυναίκες άνω των 50 να μειώσουν τις ρυτίδες

xristiana

Το Καθιερωμένο Ραντεβού Με Την Ανθοκομική Έκθεση 11-14 Μαΐου Από ”Τα Παιδιά Της Άνοιξης”.

xristiana