ΚεντρικήΜαγειρική

Κοτόπουλο στον φούρνο με ρύζι και λαχανικά

22/8/2025

Υλικά (4 μερίδες)

  • 350 γρ. κοτόπουλο, κομμένο σε μικρά κομμάτια
  • 1 κούπα ρύζι μακρύκοκκο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 κόκκινη πιπεριά, ψιλοκομμένη
  • 1 μπολάκι αρακά κατεψυγμένο
  • 5-6 λιαστές ντομάτες, κομμένες σε λεπτές λωρίδες
  • χυμό από ½-1 λεμόνι
  • 700 ml νερό
  • 1 κύβος λαχανικών (bio)
  • 8-10 ντοματίνια
  • αλάτι, πιπέρι, κουρκουμάς, πάπρικα

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Σε ένα μεγάλο ταψί βάζουμε το ρύζι, την πιπεριά, το κρεμμύδι και τον αρακά και ανακατεύουμε καλά.
  • Βήμα 2: Προσθέτουμε το κοτόπουλο, τη λιαστή ντομάτα, τον χυμό λεμονιού, το νερό στο οποίο έχουμε διαλύσει τον κύβο και τα καρυκεύματα.
  • Βήμα 3: Ανακατεύουμε καλά ώστε σε όλη την έκταση του ταψιού να υπάρχουν λαχανικά, ρύζι και κοτόπουλο σε ίδιες ποσότητες. Τοποθετούμε τα ντοματίνια από πάνω και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180°C, στις αντιστάσεις, για 45 λεπτά.
  • Βήμα 4: Όταν αποσύρουμε από τον φούρνο, προσθέτουμε λίγο φρέσκο λεμόνι και πιπέρι και σερβίρουμε.

Related posts

Η εμφύτευση ειδικής συσκευής στον εγκέφαλο επιτρέπει την επικοινωνία σε ασθενή με νόσο του κινητικού νευρώνα και πλήρη μυϊκή παράλυση

xristiana

Περιποιηθείτε τα πόδια σας με ένα scrub που θα φτιάξετε στο σπίτι με υλικά που υπάρχουν στην κουζίνα σας!

xristiana

Πρόγραμμα ELIZΑ Webinar Με Σκοπό Την Διαχείριση Περιστατικών Σωματικά Κακοποιημένων Παιδιών Στη Λάρισα

xristiana