7/6/2025
Μπορείτε να τα φτιάξετε με υλικά που έχετε ήδη στην κουζίνα σας για να ανακουφίσετε το ξηρό τριχωτό της κεφαλής.
Η φροντίδα του τριχωτού του κεφαλιού είναι ιδιαίτερα σημαντική εάν θέλετε να έχετε λαμπερά, υγιή κι ενυδατωμένα μαλλιά. Τι γίνεται, όμως, όταν νιώσετε το τριχωτό σας να… εκπέμπει SOS παρουσιάζοντας συμπτώματα ξηρότητας όπως ο κνησμός, η αίσθηση τραβήγματος, οι λευκές νιφάδες κλπ; Οι παρακάτω diy “συνταγές” βασίζονται σε φυσικά συστατικά με αποδεδειγμένη ευεργετική δράση στο τριχωτό και υπόσχονται να το βοηθήσουν να ξαναβρει την ισορροπία του. Αν, ωστόσο, το πρόβλημα επιμένει, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον δερματολόγο σας, για διάγνωση και στοχευμένη θεραπεία.
Overnight treatment με λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι πολύ ενυδατικό και μπορεί να καταπραΰνει τη φλεγμονή στο τριχωτό. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε λοιπόν ως νυχτερινή θεραπεία στα μαλλιά σας όσο κοιμάστε. Βάλτε μερικές κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας σε ένα μπολ και λιώστε το στον φούρνο μικροκυμάτων για λίγα δευτερόλεπτα. Εφαρμόστε το έλαιο στα μαλλιά και το τριχωτό κάνοντας μασάζ με τα δάχτυλά σας στις ρίζες. Έπειτα, χτενίστε τα μαλλιά σας για να τα ξεμπερδέψετε και να κατανεμηθεί το έλαιο παντού. Αφού καλύψετε τα μαλλιά σας με ένα σκουφάκι μπάνιου, χαλαρώστε για μισή ώρα και μετά λουστείτε ή κοιμηθείτε έτσι και λουστείτε το επόμενο πρωί.
Δροσιστική μάσκα γιαουρτιού
Το γιαούρτι μπορεί να λειτουργήσει ως ήπιο απολεπιστικό λόγω του γαλακτικού οξέος και να απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα του κεφαλιοπύ. Επίσης, είναι πλούσιο σε προβιοτικά, τα οποία υποστηρίζουν το υγιές μικροβίωμα του δέρματος συνολικά. Χρησιμοποιήστε γιαούρτι ως βάση και προσθέστε όποια άλλα συστατικά θέλετε ανάλογα με τις ανάγκες του τριχωτού σας: εάν είναι ερεθισμένο, συνδυάστε το γιαούρτι με βρώμη ή μέλι, εάν έχει καεί από τον ήλιο, επιλέξτε την αλόη, και αν έχει υπερβολική συσσώρευση προϊόντων styling και ρύπων ή έχετε πιτυρίδα, προτιμήστε τη ζάχαρη σαν ένα ήπιο scrub που θα τα απομακρύνει όλα.
Καταπραϋντικό έλαιο με τεϊόδεντρο
Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου είναι μια άλλη καλή επιλογή, καθώς έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπράϋνση του ερεθισμένου τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, δεν πρέπει να το εφαρμόζετε απευθείας στο τριχωτό σας – αναμείξτε λίγες σταγόνες του αιθέριου ελαίου σε ένα έλαιο βάσης (carrier oil), όπως είναι το λάδι καρύδας ή το jojoba oil. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά και το τριχωτό και κάντε μασάζ με τα δάχτυλά σας για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Μια άλλη ιδέα είναι να αναμείξετε μερικές σταγόνες από το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου με το σαμπουάν σας.
Leave-in θεραπεία με πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση της φλεγμονής, στην απομάκρυνση των βακτηρίων και της περίσσειας λιπαρότητας, καθώς και στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες. Τα αντιοξειδωτικά και οι πολυφαινόλες που περιέχει είναι από τα πιο ισχυρά συστατικά όσον αφορά την προστασία του δέρματος από τις περιβαλλοντικές βλάβες. Βυθίστε 4 φακελάκια από πράσινο τσάι σε 2 φλιτζάνια βραστό νερό και αφήστε τα για τουλάχιστον 1 ώρα. Ρίξτε το πράσινο τσάι που ετοιμάσατε σε ένα βαποριζατέρ και ψεκάστε το στο τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά -μπορείτε ακόμη και να πάρετε ένα cotton pad, να το βουτήξετε στο πράσινο τσάι και στη συνέχεια να το ταμπονάρετε στο τριχωτό της κεφαλής σας, εάν δεν έχετε βαποριζατέρ. Αφήστε το green tea toner που φτιάξατε στο τριχωτό σας μέχρι το επόμενο λούσιμο, καθώς δεν πρόκειται να το ερεθίσει, και θα αποκομίσετε έτσι όλα τα οφέλη του.
Scrub για το τριχωτό με ζάχαρη
Αν έχετε πιτυρίδα, είναι απαραίτητο να απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το τριχωτό σας. Φτιάξτε λοιπόν ένα scrub για το τριχωτό της κεφαλής με ζάχαρη: Βάλτε ¾ φλιτζανιού ζάχαρη σε ένα μπολ, προσθέστε ¼ φλιτζανιού από οποιοδήποτε έλαιο προτιμάτε και ανακατέψτε πολύ καλά. Εφαρμόστε το scrub σε βρεγμένο τριχωτό, κάντε απαλό μασάζ με τις άκρες των δαχτύλων σας (όχι με τα νύχια σας) για λίγα λεπτά, ξεπλύνετε καλά και συνεχίστε με την καθιερωμένη ρουτίνα λουσίματός σας.
Πηγή: https://www.vita.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
