1\3\2025
Χρησιμοποιούμε τα χέρια μας συνεχώς – πιάνοντας, πληκτρολογώντας, πιάνοντας, γράφοντας, τραβώντας και σπρώχνοντας – αφήνοντας τους ελάχιστο χρόνο για να ξεκουραστούν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όταν εμφανίζουμε ξηρό δέρμα στα χέρια μας, είναι δύσκολο να το αγνοήσουμε.
Τα συμπτώματα των ξηρών χεριών περιλαμβάνουν τραχύτητα, απολέπιση, σκασίματα και ένα σφιχτό, άβολο αίσθημα. Κλινικά, το αποκαλούμε αυτό «ξηροδερμία», η οποία συμβαίνει όταν ο δερματικός φραγμός είναι σε κίνδυνο. Ενώ ο κρύος καιρός μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση, στην πραγματικότητα είναι παρούσα όλο το χρόνο.
Οι αιτίες των ξηρών χεριών και η αντιμετώπισή τους
Περιβαλλοντικοί παράγοντες
Ο κρύος καιρός, η χαμηλή υγρασία, ο άνεμος και η υπεριώδης ακτινοβολία μπορούν να αφαιρέσουν την υγρασία από το δέρμα και να αποδυναμώσουν τον φραγμό του. Ο κρύος αέρας συγκρατεί λιγότερη υγρασία, γεγονός που μπορεί να δημιουργήσει ή να επιδεινώσει την ξηροδερμία. Για να γίνουν τα πράγματα χειρότερα, η θέρμανση των εσωτερικών χώρων μειώνει τα επίπεδα υγρασίας, τραβώντας την υγρασία από το δέρμα. Εφάρμοσε μια ελαφριάς, μη λιπαρή ενυδατικής κρέμα που περιέχει συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ που συγκρατεί το νερό ή τα ενυδατικά κεραμίδια το πρωί για να προστατεύσει το δέρμα από τους περιβαλλοντικούς στρεσογόνους παράγοντες και επανάλαβέ το ανάλογα με τις ανάγκες καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το έντονο lifestyle
Το συχνό πλύσιμο των χεριών και τα πολύωρα ντους μπορούν να διαταράξουν σημαντικά τον δερματικό φραγμό, με αποτέλεσμα την ξηρότητα των χεριών. Ρίξε χλιαρό νερό όταν τα χέρια βρίσκονται κάτω από τη βρύση, στέγνωσε τα με χτυπηματάκια και εφάρμοσε αμέσως μια ενυδατική κρέμα χεριών που περιέχει κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, ουρία, βούτυρο καριτέ ή βαζελίνη. Περιόρισε το χρόνο σας στο ντους και διατήρησε τη θερμοκρασία του νερού σε ζεστή. Η καλύτερη στιγμή για την εφαρμογή οποιασδήποτε ενυδατικής κρέμας είναι αμέσως μετά το ντους, όταν το δέρμα είναι ακόμα υγρό, ώστε να προστατεύεται ο φραγμός του και να ενυδατώνεται η επιδερμίδα.
Προϊόντα με άγρια σύσταση
Πολλά σαπούνια και προϊόντα καθαρισμού περιέχουν επιφανειοδραστικές ουσίες που αφαιρούν τα φυσικά προστατευτικά έλαια του δέρματος. Είναι καλή ιδέα να φοράς γάντια κατά τον καθαρισμό και το τρίψιμο. Αναζήτησε πιο ήπια, οικιακά προϊόντα με σύνθεση χωρίς αρώματα ή χρωστικές ουσίες ή αυτά που έχουν φυτική βάση και δεν περιέχουν χημικές ουσίες όπως parabens, φθαλικές ενώσεις και τεχνητά χρώματα.
Δερματικές παθήσεις
Οι δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα, μαζί με την ακμή και τα αντιγηραντικά συστατικά όπως τα ρετινοειδή, μπορούν να προκαλέσουν ξηρότητα και φλεγμονή στα χέρια. Το ίδιο και η γήρανση, όταν οι σμηγματογόνοι αδένες επιβραδύνουν την παραγωγή του ελαίου που παράγεται στο δέρμα. Επέλεξε ένα πλούσιο μείγμα συστατικών, όπως κεραμίδια για την επανόρθωση του δέρματος, υαλουρονικό οξύ για την προσέλκυση της υγρασίας, γλυκερίνη για το κλείδωμα της υγρασίας και πεπτίδια για την ενίσχυση του κολλαγόνου. Προτείνω επίσης να συνηθίσεις να κάνεις μασάζ σε όποιο αντιγηραντικό προϊόν σου έχει περισσέψει στα δάχτυλα από την εφαρμογή στο πρόσωπο, στις κορυφές των χεριών σου
Πηγή https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
