18/3/2025
Απλές συνήθειες που αξίζει να ακολουθήσεις από σήμερα κιόλας.
Ένα καθημερινό φαινόμενο το οποίο θέλει κατάλληλη μεταχείριση είναι τα μαλλιά που σπάνε και συγκεκριμένα οι άκρες που σπάνε, με αποτέλεσμα να βρίσκεις τμήματα τρίχας οπουδήποτε μέσα στο σπίτι ή επάνω στα ρούχα σου και όχι μόνο όταν χτενίζεσαι.
Τι μπορεί να προκαλέσει το σπάσιμο της τρίχας και πώς ακριβώς μοιάζουν οι άκρες που σπάνε; Είναι φυσιολογικό να χάνεις 50 έως 100 τρίχες την ημέρα και αυτό δεν είναι κάτι που θα πρέπει να σε ανησυχεί, αφού κάθε τρίχα κάνει τον κύκλο της. Το διαφορετικό που συμβαίνει όταν σπάει μια τρίχα είναι πως το τμήμα που αποκόπτεται είναι μικρό σε μέγεθος, ενώ οι άκρες μοιάζουν πιο άγριες και ξηρές, χωρίς καμία ελαστικότητα.
Υπάρχουν δεκάδες λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά έχουν την τάση να σπάνε. Αυτό το πρόβλημα το αντιμετωπίζουν συνήθως γυναίκες που έχουν σπαστά – σγουρά μαλλιά, μιας και τα φυσικά έλαια που υπάρχουν στο τριχωτό της κεφαλής, δυσκολεύονται σύμφωνα με τους ειδικούς να μεταφερθούν σε όλο το μήκος της τρίχας, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να είναι ξηρά.
Ένας άλλος λόγος ο οποίος συχνά μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή στις άκρες των μαλλιών, είναι η βαφή και η κακή περιποίηση τους στο σπίτι, με προϊόντα που δεν είναι κατάλληλα για την εκάστοτε περίπτωση. Το ίδιο ενδέχεται να συμβεί και μετά από τακτική χρήση εργαλείων styling δίχως την πρότερη εφαρμογή θερμοπροστατευτικών προϊόντων.
Σαφέστατα, μην ξεχνάς και τους λόγους υγείας που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα στα μαλλιά, από την απώλεια μαλλιών μέχρι και σπάσιμο της τρίχας, εξαρτάται πάντοτε από την περίσταση, ενώ το υπερβολικό στρες επηρεάζει όπως είναι γνωστό, τον κύκλο αλλά και την ποιότητα της τρίχας.
Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις το σπάσιμο της τρίχας; Υπάρχουν διάφοροι τρόποι και συνήθειες που μπορείς να ακολουθήσεις και να «υιοθετήσεις» αντίστοιχα. Τα συμπληρώματα διατροφής τα οποία θα ενισχύσουν το ανοσοποιητικό σου και θα γεμίσουν τον οργανισμό σου με ισχυρά συστατικά, είναι ένας από τους πιο διαδεδομένους και προτεινόμενους από ειδικούς. Η Βιταμίνες B, D πρέπει να γίνουν οι φίλες σου, μάλιστα η Β, γνωστή και ως βιοτίνη, είναι εκείνη που βοηθάει στην υγεία των μαλλιών.
Άρχισε να αποφεύγεις το καθημερινό styling των μαλλιών και μην αμελείς την εφαρμογή προϊόντων που προετοιμάζουν την τρίχα και της προσφέρουν προστασία από τις πολύ υψηλές θερμοκρασίες.
Φρόντισε να χρησιμοποιείς επίσης ενυδατικά προϊόντα τα οποία θα επαναφέρουν την ελαστικότητα και τη ζωντάνια στην τρίχα. Βρες αυτά που περιέχουν συστατικά όπως έλαιο καρύδας και jojoba, ακόμα και λάδι ελιάς ή shea butter. Πρόκειται για εξαιρετικά ενυδατικά συστατικά τα οποία θα δυναμώσουν τα μαλλιά σου.
Κάτι ακόμη! Όταν αγοράζεις προϊόντα περιποίησης μαλλιών για το λούσιμο, αναζήτησε εκείνα τα οποία είναι 1) κατάλληλα για τον δικό σου τύπο μαλλιών, 2) είναι sulfate – free και 3) περιέχουν συστατικά που χαρίζουν έξτρα ενυδάτωση στην τρίχα.
Πηγή: https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
