14\3\2025
Είμαι σίγουρη ότι πολλές από εμάς έχουμε ψάξει αρκετές φορές να βρούμε αυτό το μυστικό που θα μας χαρίσει σφριγηλό και λαμπερό δέρμα.
Αν το έχεις κάνει ήδη, κατά πάσα πιθανότητα έχεις πέσει πολλές φορές πάνω σε άρθρα που εκθειάζουν τα οφέλη της αλόης και του κολλαγόνου. Και ναι, όπως κατάλαβες αυτό εδώ το άρθρο είναι ένα από αυτά.
Το σώμα μας παράγει φυσικά κολλαγόνο, αλλά αυτή η ποσότητα μπορεί να μειωθεί όσο περνάνε τα χρόνια, ή με την έκθεση στον ήλιο, ή ακόμα και με την έλλειψη ύπνου και άλλα προβλήματα. Σύμφωνα με τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ, όταν οι ίνες κολλαγόνου είναι κατεστραμμένες, εμφανίζονται περισσότερες ρυτίδες στην επιφάνεια του δέρματος.
Γι’ αυτό μπορεί να έχεις δει ότι πολλοί ειδικοί ομορφιάς συνιστούν να βρεις τρόπους για να αυξήσεις την παραγωγή κολλαγόνου μέσω συμπληρωμάτων ή άλλων μέσων.
Ένας φυσικός τρόπος για να γίνει αυτό; Αλόη βέρα. Αυτό το παχύφυτο είναι κάτι σαν ελιξίριο ομορφιάς γιατί εκτός από βαθιά ενυδάτωση, λέγεται ότι αυξάνει και την παραγωγή κολλαγόνου. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα τζελ αλόης βελτιώνουν σημαντικά τις ρυτίδες και την ελαστικότητα στο δέρμα των συμμετεχόντων.
Το καλύτερο μέρος είναι ότι μπορείς να φτιάξεις το δικό σου κολλαγόνο μέσω της θεραπείας ομορφιάς με αλόη βέρα πολύ εύκολα και χωρίς να ξοδέψεις μια περιουσία. Παρακάτω θα βρεις όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για τα οφέλη της αλόης βέρα και του κολλαγόνου. Ετοιμάσου να δώσεις λάμψη στο δέρμα σου με αυτό το φυσικό κόλπο ομορφιάς.
Γιατί η αλόη βέρα είναι καλή για το δέρμα μου;
Η Αλόη είναι ένα συστατικό που περιλαμβάνεται σε πολλά από καλλυντικά αλλά και πολλά προϊόντα περιποίησης, χάρη στα εξαιρετικά της οφέλη. Λέγεται ότι διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο βοηθά να διατηρείται το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό. Ενυδατώνει σε βάθος το δέρμα και είναι ιδανικό για τους περισσότερους τύπους δέρματος. Επιπλέον, η αλόη βέρα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό για να βοηθήσει στην επούλωση πληγών και κατεστραμμένου δέρματος. Ακόμη, έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει την εμφάνιση των ρυτίδων και την ελαστικότητα του δέρματος. Τέλος, έχει καταπραϋντικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, γεγονός που την καθιστά ιδανική για το ευαίσθητο ή ερεθισμένο δέρμα.
Πως φτιάξω φυσικό κολλαγόνο με την αλόη βέρα;
Υλικά:
- 2 φρέσκα φύλλα αλόης βέρα
- 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (προαιρετικά, για πρόσθετη ενυδάτωση και θρέψη)
- 1 κάψουλα βιταμίνη Ε (για την ενίσχυση της αντιοξειδωτικής και αναζωογονητικής δράσης της αλόης βέρα)
- 1 κουταλιά της σούπας ζελατίνη χωρίς γεύση (για αυξημένο κολλαγόνο)
- 2 κουταλιές της σούπας απεσταγμένο ροδόνερο (για πιο ελαφριά υφή).
Προετοιμασία:
- Πλύνε καλά τα φύλλα, αφαιρούμε τη φλούδα και το τζελ αλόης βέρα με ένα κουτάλι.
- Ανακάτεψε το τζελ με το λάδι καρύδας, τη βιταμίνη Ε και το ροδόνερο μέχρι να αναμειχθούν καλά.
- Διέλυσε τη ζελατίνη σε λίγο ζεστό νερό και μετά πρόσθεσέ τη στο μείγμα. Ανακάτεψε καλά.
- Αποθήκευσε το μείγμα σε ένα αεροστεγές γυάλινο βάζο και βάλε το στο ψυγείο για να διατηρήσει τη φρεσκάδα του.
Εφαρμογή:
- Εφάρμοσε το σπιτικό τζελ σε καθαρό, στεγνό δέρμα, κατά προτίμηση το βράδυ, για καλύτερη απορρόφηση.
- Κάνε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις για να τονώσεις την κυκλοφορία.
- Άφησε το να δράσει για 20 λεπτά και στη συνέχεια ξέπλυνε με χλιαρό νερό. Εναλλακτικά, μπορείς να το αφήσεις όλη τη νύχτα ως ενυδατική μάσκα.
- Επανάλαβε τη διαδικασία 2 με 3 φορές την εβδομάδα.
Πηγή https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
