15\3\2025
Όταν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και βλέπεις πρησμένα μάτια να σε κοιτούν, είναι κάπως τρομακτικό, ανεξάρτητα από το τι τα προκάλεσε.
Αλλά είτε απλά έκλαιγες, είτε κοιμήθηκες τρομερά αργά, είτε απόλαυσες ένα σούπερ αλμυρό δείπνο, υπάρχουν μια σειρά από άμεσες (και δωρεάν!) θεραπείες που μπορείς να δοκιμάσεις.
Τα πρησμένα μάτια συχνά εκδηλώνονται ως ένα ήπιο πρήξιμο ή σαν σακούλες κάτω από τα μάτια, που προκαλείται από τη συσσώρευση υγρών.
Αυτό μπορεί επίσης να συνοδεύεται από ερυθρότητα ή πιο έντονους μαύρους κύκλους. Όμως, η εικόνα αυτή μπορεί σύντομα να θαφτεί για πάντα στο παρελθόν, χάρη σε μερικές συμβουλές ειδικών.
Πριν καλέσεις τον γιατρό σου ή πάρεις τα εργαλεία DIY, πρέπει να ξέρεις ότι τα πρησμένα μάτια μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα ενός υποκείμενου ιατρικού προβλήματος.
Σε περίπτωση χρόνιου ή σοβαρού πρηξίματος ή ερυθρότητας γύρω από τα μάτια, συμβουλέψου έναν γιατρό. Διαφορετικά, ρίξε μια ματιά στις παρακάτω στρατηγικές από κορυφαίους αισθητικούς για να πείτε «see ya» στα πρησμένα μάτια.
Κατάλαβε καλύτερα τα πρησμένα σου μάτια
Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι που εξηγούν το πρήξιμο κάτω από τα μάτια σου. Ένα βαρύ χτύπημα είναι η κατακράτηση υγρών, η οποία μπορεί να προέλθει από την κατανάλωση αλμυρών τροφών και αλκοόλ. Ένα άλλο είναι οι περιβαλλοντικές αλλεργίες ή άλλα ερεθιστικά. Μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα της φυσικής διαδικασίας γήρανσης.
Το πρήξιμο είναι πάντα το χειρότερο την πρώτη ώρα όταν ξυπνάς από τον ύπνο. Εάν είναι δυνατόν, κάνε την πρωινή σου ρουτίνα και μετά ρίξτε μια άλλη ματιά στα μάτια σου. Μπορεί να διαπιστώσεις ότι το φυσικό πρήξιμο είχε φύγει μετά από μία ή δύο ώρες.
Εάν εξακολουθούν να είναι πρησμένα αφού αφού περιμένεις λίγο, σκέψου πρώτα τον ύπνο σου ή την διατροφή σου. Η κατανόηση του γιατί αντιμετωπίζεις μια αντίδραση μπορεί να σε βοηθήσει να μάθεις πώς να προσεγγίσεις καλύτερα την κατάσταση με φυσικές θεραπείες, προϊόντα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και επαγγελματίες.
Άμεση απαλλαγή από το πρήξιμο
Πάγωσε την περιοχή
Ενώ διαφορετικές αιτίες πρηξίματος των ματιών μπορεί να υποδεικνύουν ορισμένα σχετικά αντίδοτα, υπάρχουν ορισμένες καθολικές έξυπνες πρακτικές. Ανεξάρτητα από την αιτία, η ψύξη της περιοχής μειώνει τη ροή του αίματος και βοηθά στη φλεγμονή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν παγοκύστες, κρύες κομπρέσες, κρύες σφαίρες ή ακόμα και κρύα κουτάλια που κάνουν μασάζ στις φουσκωμένες περιοχές για λίγα λεπτά.
Χρησιμοποίησε φακελάκια τσαγιού
Η καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής και στην προώθηση της κυκλοφορίας, η οποία με τη σειρά της μπορεί να βοηθήσει με το ξεφούσκωμα των ματιών σου. Έτσι, μια εύκολη θεραπεία που πιθανώς έχεις στη διάθεσή σου είναι τα φακελάκια πράσινου ή μαύρου τσαγιού. Βάλε τα σε ζεστό νερό για να παρασκευαστούν, άφησέ τα να κρυώσουν στο ψυγείο και μετά τοποθέτησέ τα στα κλειστά μάτια σου.
Εφάρμοσε μια κρέμα ματιών ή επιθέματα
Δώσε προσοχή στα συστατικά που χρησιμοποιείς. Για παράδειγμα, πολλές από τις καλύτερες κρέμες ματιών και επιθέματα ή μάσκες που στοχεύουν στο πρήξιμο των ματιών περιλαμβάνουν αντιφλεγμονώδη καφεΐνη. Επίσης, τα πεπτίδια είναι ένα εξαιρετικό συστατικό, καθώς διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, που μπορούν να βελτιώσουν την ενυδάτωση του δέρματος.
Απαλό μασάζ στην περιοχή
Το δέρμα κάτω από τα μάτια σου είναι λεπτό και ευαίσθητο, γι’ αυτό βεβαιώσου ότι κάνεις μόνο ένα χτύπημα ή ελαφρύ μασάζ στην περιοχή. Κάτι τέτοιο μπορεί να τονώσει την κυκλοφορία και να μειώσει την κατακράτηση υγρών. Σκέψου το σαν ένα μίνι μασάζ λεμφικής παροχέτευσης.
Πηγή https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
