14/11/2024
Η ενυδάτωση είναι θεμελιώδες βήμα στη ρουτίνα περιποίησης προσώπου, καθώς συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της ισορροπίας της επιδερμίδας, αποτρέποντας προβλήματα όπως η υπερβολική λιπαρότητα, η ακμή και η τραχύτητα. Ενώ η εσωτερική ενυδάτωση, μέσω νερού και τροφών πλούσιων σε νερό, είναι απαραίτητη, η εξωτερική ενυδάτωση μέσω ενυδατικής κρέμας παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο.
Αξίζει, όμως, να θυμόμαστε ότι η επιδερμίδα έχει διαφορετικές ανάγκες κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας, κάτι που σημαίνει ότι η χρήση δύο ξεχωριστών κρεμών, μιας για την ημέρα και μιας για τη νύχτα, είναι ιδανική.
Οι διαφορετικές λειτουργίες της επιδερμίδας
Το δέρμα, το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας, παίζει ζωτικό ρόλο στην καθημερινή μας ζωή, καθώς προσφέρει προστασία από περιβαλλοντικούς κινδύνους. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα ενεργοποιεί μηχανισμούς άμυνας, προστατεύοντάς μας από εξωτερικούς παράγοντες όπως η υπεριώδης ακτινοβολία, η ρύπανση και μικροτραυματισμοί.
Αντίθετα, τη νύχτα, το δέρμα μπαίνει σε λειτουργία αναδόμησης. Οι φυσικοί μηχανισμοί επανόρθωσης ενεργοποιούνται, το δέρμα ξεκινά να αποκαθιστά τυχόν ζημιές που υπέστη την ημέρα και η παραγωγή νέων κυττάρων ενισχύεται. Η αναγέννηση αυτή υποστηρίζεται από την κυκλοφορία του αίματος που μεταφέρει οξυγόνο και θρεπτικά στοιχεία στο δέρμα.
Η κατάλληλη κρέμα για κάθε περίσταση
Η πρωινή κρέμα ενυδάτωσης είναι σχεδιασμένη να ενισχύει την προστατευτική λειτουργία του δέρματος, παρέχοντας συστατικά όπως αντιοξειδωτικά και υαλουρονικό οξύ, τα οποία ενισχύουν την άμυνα έναντι της οξείδωσης και προετοιμάζουν το δέρμα για την έκθεση στο περιβάλλον. Σε συνδυασμό με αντηλιακό, προσφέρουν ολοκληρωμένη προστασία καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Αντίθετα, η κρέμα νύχτας είναι εμπλουτισμένη με συστατικά που βοηθούν την επιδερμίδα στην επανόρθωση και αναγέννηση. Συστατικά όπως η ρετινόλη και τα πεπτίδια διεγείρουν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, ενισχύοντας τη σφριγηλότητα και τη λείανση των γραμμών. Έτσι, το δέρμα εκμεταλλεύεται στο έπακρο τον χρόνο ανάπαυσης της νύχτας για να ανακάμψει και να αναζωογονηθεί.
Η χρήση και των δύο κρεμών στη ρουτίνα περιποίησής σου βοηθά την επιδερμίδα να ανταπεξέλθει στις προκλήσεις κάθε ημέρας και να επωφεληθεί από τη φυσική της ανανέωση τη νύχτα.
