28/11/2024
Κάποιες θα έλεγαν ότι η λάμψη της δροσιάς είναι στη μόδα, ενώ άλλες ισχυρίζονται ότι οι ματ χροιές είναι της μόδας. Ανεξάρτητα από το ποιες είναι οι τάσεις στο στυλ του μακιγιάζ, ένα πράγμα ξέρουμε σίγουρα: Το υγιές, σφριγηλό δέρμα είναι απολύτως διαχρονικό, ανεξάρτητα από το τι μακιγιάζ επιλέξετε να βάλετε για να το τονίσετε.
Ενώ μερικές γυναίκες γεννιούνται από φυσικού τους με μια επιδερμίδα σαν όνειρο, άλλες πρέπει να καταβάλουν λίγο περισσότερη προσπάθεια για να βελτιστοποιήσουν τη σφριλότητα του δέρματός τους.
Ακολουθούν τρεις λόγοι για τους οποίους το δέρμα σας παλεύει με την ελαστικότητα και πώς να το αντιμετωπίσετε:
Συσσώρευση ξηρού δέρματος
Το λαμπερό δέρμα ξεκινά με μια φρέσκια, ενυδατωμένη επιδερμίδα. Εάν έχετε στρώματα νεκρού δέρματος που κολλάνε, θα δυσκολευτείτε να αποκτήσετε αυτή τη λάμψη δροσιάς που αναζητάτε, επειδή η συσσώρευση θα εμποδίσει τα τοπικά ενυδατικά προϊόντα σας να διεισδύσουν στο δέρμα.
Η απάντηση: Κάντε απολέπιση. Δεν χρειάζεται να κάνετε αυτό το βήμα κάθε μέρα, αλλά προσπαθήστε να το εντάξετε στη ρουτίνα σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Μπορείτε να επιλέξετε χημικά απολεπιστικά (όπως AHA και BHA), απαλά φυσικά scrub ή μια μάσκα με ένζυμα φρούτων.
Βουτιά στην παραγωγή κολλαγόνου
Ξέρετε πώς ένα μωρό διαθέτει κυριολεκτικά το δροσερό, φουσκωτό δέρμα; Λοιπόν, αυτό οφείλεται κυρίως στο ότι τα μωρά έχουν άφθονο κολλαγόνο στο δέρμα τους – το οποίο δεν διαρκεί για πάντα. Στην πραγματικότητα, ο ρυθμός παραγωγής κολλαγόνου αρχίζει να μειώνεται στα μέσα της δεκαετίας των ’20 κατά περίπου 1% κάθε χρόνο. Ως εκ τούτου, να γιατί οι ρυτίδες αρχίζουν να εμφανίζονται περίπου την ίδια στιγμή.
Αν και δεν μπορείτε να επιβραδύνετε τη φυσική γήρανση (ούτε θα έπρεπε να το θέλετε), μπορείτε να επαναφέρετε τα επίπεδα κολλαγόνου σας από μέσα. Κάντε το προσθέτοντας ένα συμπλήρωμα κολλαγόνου στην καθημερινή σας ρουτίνα, αλλά όχι οποιαδήποτε σκόνη κολλαγόνου στην αγορά: Φροντίστε να αναζητήσετε πεπτίδια υδρολυμένου κολλαγόνου και κατά προτίμηση να πιάσετε ένα μείγμα που περιλαμβάνει και βιταμίνη C. Και οι δύο ιδιαιτερότητες θα εξασφαλίσουν ότι θα έχετε το μέγιστο όφελος από το συμπλήρωμά σας.
Αφυδάτωση
Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, έχουμε ως μείζονα παράγοντα την αφυδάτωση. Αυτή μπορεί να είναι εσωτερική, εξωτερική ή και τα δύο. Το πρώτο βήμα εδώ είναι αρκετά προφανές – πίνετε περισσότερο νερό! Ωστόσο, εάν είστε ήδη στην κορυφή του πλάνου ενυδάτωσης σας, τότε ήρθε η ώρα να αξιολογήσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας.
Η χρήση πάρα πολλών δραστικών ουσιών (απολεπιστικά, ρετινόλη κ.λπ.) σε μια ρουτίνα μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας αν δεν είστε προσεκτικές. Η λύση: «Σάντουιτς» με τα ενεργά συστατικά σας με ενυδατικά προϊόντα. Εάν χρησιμοποιείτε ρετινόλη ένα βράδυ, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό καθαριστικό εκ των προτέρων και στη συνέχεια με μια ενυδατική κρέμα αναπλήρωσης – αντί για ένα απολεπιστικό καθαριστικό, κρέμα ρετινόλης κ.λπ.
Εάν και πάλι δεν λειτουργεί, ίσως θελήσετε να αναζητήσετε συμπληρώματα ομορφιάς πλούσια σε κεραμίδια για να υποστηρίξουν τα επίπεδα ενυδάτωσης από μέσα προς τα έξω.
Πηγή https://www.allyou.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
