18/11/2024
Το λιπαρό δέρμα έρχεται με μερικά ζητήματα: αυξημένη ποσότητα σμήγματος που μπορεί να εμφανιστεί από εκεί που δεν το περιμένατε, σπυράκια και μεγάλους πόρους. Με τα κατάλληλα προϊόντα περιποίησης όμως -και τη σωστή σειρά εφαρμογής τους- μπορείτε να ελέγξετε τη λιπαρότητα και να την περιορίσετε αποκτώντας έτσι μια ισορροπημένη επιδερμίδα. Εάν δεν είστε σίγουρες από που να ξεκινήσετε, ακολουθήστε πιστά τους 8 κανόνες που θα βρείτε παρακάτω και θα σας χαρίσουν τέλειο, υγιές και λαμπερό -αλλά όχι λόγω λιπαρότητας- δέρμα.
#1 Επιλέξτε ένα καθαριστικό προσώπου με ισορροπημένο pH
Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα, ο καθαρισμός του προσώπου σας τόσο το πρωί όσο και το βράδυ είναι απαραίτητος. Προτιμήστε ένα καθαριστικό με ισορροπημένο pH (περίπου 7) που δε διαταράσσει τον επιδερμιδικό φραγμό και φροντίστε να μην το παρακάνετε. Ο υπερβολικός καθαρισμός μπορεί να απομακρύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα, προκαλώντας ακόμη περισσότερη παραγωγή σμήγματος και κατ’ επέκταση λιπαρότητα.
#2 Πείτε «ναι» στη ρετινόλη
Τα ρετινοειδή είναι διάσημα για την δράση τους κατά της γήρανσης αλλά είναι σημαντικά και για τη φροντίδα του λιπαρού ή/και με τάση για ακμή δέρματος. Η ρετινόλη, χάρη στην απολεπιστική δράση της, βοηθάει τους πόρους να “αναπνεύσουν” και προλαμβάνει τις εξάρσεις ακμής, συμβάλλοντας έτσι στην εξυγείανση της επιδερμίδας. Αν πρόκειται να χρησιμοποιήσετε πρώτη φορά ρετινόλη, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για τον σωστό τρόπο να την εντάξετε στο skincare σας.
#3 Εφαρμόστε καθημερινά ενυδατική σε μορφή gel
Μην σας παρασύρει η γυαλάδα που μπορεί να εμφανίζει η λιπαρή επιδερμίδα σας στο λανθασμένο συμπέρασμα πως δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, αν αφήσετε τη λιπαρή επιδερμίδα χωρίς την ενυδάτωση που χρειάζεται, θα μπει στη διαδικασία να παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα προκειμένου να διατηρήσει την ελαστικότητά της. Επιλέξτε μια ενυδατική σε μορφή gel ή με βάση το νερό, ειδικά μελετημένη για τις ανάγκες του λιπαρού δέρματος, η οποία θα προσφέρει την απαραίτητη υγρασία ενώ συγχρόνως περιορίζει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος. Προτιμήστε συστατικά όπως υαλουρονικό οξύ ή γλυκερίνη που δε «βαραίνουν» την επιδερμίδα.
#4 Δοκιμάστε μια μάσκα προσώπου με άνθρακα ή άργιλο
Όταν έχετε αυξημένη λιπαρότητα ή μεγάλους πόρους, κάντε μια μάσκα με άνθρακα ή με άργιλο. Η εφαρμογή της μία ή δύο φορές την εβδομάδα (όχι παραπάνω), μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση της περίσσειας λιπαρότητας, να μικρύνει τους πόρους και να περιορίσει τα σπυράκια.
#5 Προσθέστε τη νιασιναμίδη στο skincare σας
Γνωστή και ως βιταμίνη Β3, η νιασιναμίδη είναι ένα θαυματουργό συστατικό που καλό είναι να υπάρχει στο skincare σας εάν έχετε λιπαρό δέρμα. Όπως εξηγούν οι ειδικοί, συμβάλλει στη μείωση της λιπαρότητας, ενδυναμώνει τον επιδερμιδικό φραγμό και περιορίζει τη φλεγμονή. Last but not least, κάνει λεία την επιδερμίδα.
#6 Απολέπιση με ένζυμα, εβδομαδιαίως
Η απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων που φράσσουν τους πόρους και πυροδοτούν τις ατέλειες αλλά και στον έλεγχο της λιπαρότητας και του μεγέθους των πόρων. Τα ένζυμα είναι ένας ήπιος, φυσικός τύπος χημικού απολεπιστικού και θα τα βρείτε σε καθαριστικά, μάσκες ή ακόμα και toners.
#7 Μη φοβάστε τα έλαια προσώπου
Μπορεί να σας φαίνεται περίεργο να εφαρμόζετε έλαια σε λιπαρό δέρμα, αλλά αν η επιδερμίδα σας προσπαθεί να αντιμετωπίσει την ξηρότητα και την αφυδάτωση μέσω της αυξημένης παραγωγής λιπαρότητας, τότε μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν. Ειδικότερα, έλαια προσώπου όπως το jojoba oil και το έλαιο από σπόρους κάνναβης (hemp seed oil) μπορούν να περιορίσουν την παραγωγή φυσικών ελαίων, ενώ ταυτόχρονα εξισορροπούν το δέρμα και μειώνουν τις πιθανότητες να εμφανιστεί ακμή. Επίσης, πολύ σημαντικό είναι ότι δε «βαραίνουν» την επιδερμίδα και δε φράσσουν τους πόρους, οπότε μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε άφοβα ακόμη κι εσείς που έχετε λιπαρό δέρμα.
#8 Φορέστε λεπτόρρευστο αντηλιακό
Αναζητήστε λεπτόρρευστα αντηλιακά σε μορφή gel ή με βάση το νερό που δεν θα βαρύνουν την επιδερμίδα σας (πάντα με υψηλό SPF) και βεβαιωθείτε πως η σύνθεση που θα χρησιμοποιήσετε είναι μη φαγεσωρογόνα (non-comedogenic), δηλαδή δεν φράσσει τους πόρους. Τα ειδικά μελετημένα αντηλιακά για τη λιπαρή επιδερμίδα έχουν συνήθως και ματ φινίρισμα που κρατάει την ανεπιθύμητη γυαλάδα μακριά από το πρόσωπο.
Πηγήhttps://www.vita.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
