2/9/2024
Όλες θέλουμε ένα σφριγηλό και νεανικό δέρμα τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα. Οι ειδικοί λοιπόν έχουν να μας δώσουν μερικές συμβουλές που αν τις εντάξουμε στην καθημερινότητά μας υπόσχονται πως θα μας δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.
Κάτι που ίσως να έχεις ακούσει ξανά είναι το dry brushing το στεγνό βούρτσισμα δηλαδή του σώματος όταν είναι στεγνό με κυκλικές κινήσεις. Στην ουσία αυτή η κίνηση κάνει μασάζ και απολέπιση μαζί ενισχύοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος και βοηθώντας τα προϊόντα που θα εφαρμόσουμε μετά να απορροφηθούν σε βάθος.
Φυσικά θα γνωρίζεις και για τις «θαυματουργές» ιδιότητες της ρετινόλης η οποία βοηθά στην τόνωση της παραγωγής κολλαγόνου το οποίο με τη σειρά του βελτιώνει τη σφριγηλότητα του δέρματος.
Για τελευταίο αφήσαμε και το πιο σημαντικό που είναι η διατροφή μας η οποία θα πρέπει να είναι πλούσια σε ενυδάτωση είτε από υγρά είτε από φρούτα και λαχανικά.
Πηγή: https://www.roulastamatopoulou.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
