ΚεντρικήΜαγειρική

Σουφλέ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη

10/7/2024

Υλικά

  • 1 αυγό
  • 80 ml γάλα της επιλογής σας
  • 2 κ. σ. κακάο
  • 1 κ. σ μέλι
  • 50 γρ. μαύρη κουβερτούρα
  • 1 κ. γλ. λάδι καρύδας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

  1. Ανακατέψτε το αυγό με το γάλα, το κακάο και το μέλι σε ένα μπολ.
  2. Λιώστε τη σοκολάτα σε μπεν μαρί μαζί με το λάδι καρύδας.
  3. Προσθέστε τη λιωμένη σοκολάτα στο μείγμα με το αυγό και ανακατέψτε καλά.
  4. Βουτυρώστε ελαφρώς δύο μικρά φορμάκια για σουφλέ και ρίξτε λίγη σκόνη κακάο να πάει παντού.
  5. Αδειάστε το μείγμα στα προετοιμασμένα φορμάκια και ψήστε στο air fryer στους 180 βαθμούς για περίπου 10 λεπτά.
  6. Αφήστε να κρυώσουν, βγάλτε από τα φορμάκια και απολαύστε.

Related posts

Βραδιές Κινηματογράφου στη Νέα Ιωνία

xristiana

Ελαστικά αυτοκινήτων: Τα πιο τοξικά τους χημικά καταλήγουν στο πιάτο μας

xristiana

Εθελοντική αιμοδοσία στα ΚΑΠΗ Καματερού

xristiana