ΚεντρικήΜαγειρική

Σπιτικό υγιεινό παγωτό φράουλα

4/7/2024

Υλικά

  • 4 μεγάλες φράουλες
  • Μισό λεμόνι
  • 1 κ.σ. μέλι
  • 1/2 της κούπας γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Εκτέλεση

Βήμα 1ο

Ξεκινήστε τη προετοιμασία βάζοντας τις φράουλες στην κατάψυξη. Αν δεν έχετε μεγάλες φράουλες τότε χρησιμοποιήστε 2 κούπες κομμένες και παγωμένες φράουλες.

Βήμα 2ο

Σε ένα μπλέντερ βάλτε τις φράουλες, χυμό από το μισό λεμόνι, το μέλι και τέλος το γιαούρτι. Ανακατέψτε τα μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί.

Βήμα 3ο

Μεταφέρετε το μείγμα σας σε ένα ταψάκι που μπαίνει στην κατάψυξη και αφήστε το να παγώσει για περίπου 1 ώρα.

Πηγή: https://www.vita.gr

Related posts

Ενημερωτικές Ιατρικές Ομιλίες Για Τις Γυναίκες

xristiana

Εθελοντική Αιμοδοσία Από Τον Δήμο Αμπελοκήπων – Μενεμένης

xristiana

Λίπος στο συκώτι: Η διατροφή που «φρενάρει» την κυστική ίνωση

xristiana