22/6/2024
Το Κέντρο Κοινότητας Δήμου Θερμαϊκού και η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Αλληλεγγύης, Παιδείας & Ισότητας, στα πλαίσια των ψυχοκοινωνικών δράσεων τους για την βελτίωση του βιοτικού επιπέδου των πολιτών, διοργανώνουν ΔΩΡΕΑΝ βιωματικό εργαστήριο Ψυχοδράματος.
Το ψυχόδραμα προέρχεται από τις λέξεις «ψυχή» και «δρω» και ορίζεται ως η ψυχή που παίρνει δράση. Χρησιμοποιεί την εκδραμάτιση μέσα από ρόλους για να εκφράσει μία δυσκολία και να αναζητήσει τυχόν λύση. Είναι μία από τις πιο σημαντικές μορφές ψυχοθεραπείας, η οποία δημιουργήθηκε από τον Ψυχίατρο J.L.Moreno.
Πέμπτη 27 Ιουνίου 2024 5.30μμ έως 7.30μμ
Αμφιθέατρο ΚΑΠΠΑ 2000, Περαία
Περιγραφή Εργαστηρίου :
Τα συναισθήματα είναι μέρος του ψυχισμού. Τα συναισθήματα είναι πανανθρώπινα και αποτελούν πηγή πληροφοριών που στόχο έχουν να μας δώσουν κάποιο μήνυμα σχετικά με μία κατάσταση που βιώνουμε (π.χ ο θυμός συχνά θέλει να μας ενημερώσει πως κάποια ανάγκη μας ή κάποιο όριο μας έχει παραβιαστεί.).
Αφού αποκωδικοποιήσουμε το μήνυμα μπορούμε να περάσουμε στην δράση-επίλυση του ζητήματος που μας απασχολεί. Γι αυτό είναι τόσο σημαντικό να συνδεόμαστε, να βιώνουμε και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας. Είναι οι οδηγοί μας.
Σε αυτό το βιωματικό θα εξερευνήσουμε τον συναισθηματικό μας κόσμο και θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να συνδεθεί λίγο περισσότερο με τα συναισθήματα μας. Τα μέλη της ομάδας ψυχοδράματος θα συζητήσουμε για την σχέση με τα συναισθήματα μας και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζουμε σχετικά με αυτά.
Στην συνέχεια μέσα απο την κύρια ψυχοδραματική δράση θα μπορέσουμε αρχικά θα αναγνωρίσουμε τί μήνυμα κρύβει κάθε συναίσθημα, θα βιώσουμε πως είναι να μπλοκάρω ή να απελευθέρωνω ανεξέλεγκτα ένα συναίσθημα και τέλος θα δοκιμάσουμε νέους τρόπους σύνδεσης και έκφρασης των συναισθημάτων .
Η συμμετοχή σε αυτό το ψυχόδραμα θα μας βοηθήσει να αντιληφθούμε την προσωπική μας σχέση με τα συναισθήματα και θα μας δώσει κάποια εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να αλλάξουμε τον τρόπο με τον οποίο μέχρι τώρα χειριζόμασταν τα συναισθήματα μας.
Πολύ σημαντικό είναι ότι μέσα από την ψυχοδραματική διαδικασία θα δούμε ότι δεν είμαστε μόνοι μας αλλά και άλλοι άνθρωποι έχουν παρόμοιες δυσκολίες με εμάς.
Με την βοήθεια του Ψυχοδράματος θα αφήσουμε το σώμα και την ψυχή μας να εκφραστούν ελεύθερα και αβίαστα αναδύοντας τυχόν δυσκολίες και μπλοκαρίσματα.
Συντονισμός Ομάδας :
Καρακασίδου Αγγελική, εκπ Ψυχολόγος & Σχεσιακή Ψυχοδραματίστρια
Για την εύρυθμη λειτουργία της ομάδας υπάρχει περιορισμένος αριθμός θέσεων και απαιτείται κράτηση.
Πληροφορίες & Δήλωση Συμμετοχής:
Νίκα Δήμητρα,
Κέντρο Κοινότητας Δήμου Θερμαϊκού
Τηλ.: 23920-25887, (+30) 6955967146
Email: nika@thermaikos.gr
