17/5/2024
Έρευνες δείχνουν πώς το 50% του πληθυσμού υποφέρει από τουλάχιστον μια διαταραχή υπερμελάγχρωσης και είναι ένα θέμα που απασχολεί γυναίκες και άνδρες, ειδικά στην Ελλάδα που ο ήλιος καίει σχεδόν όλο το χρόνο!
Και για να γίνω πιο σαφής. Οι διαταραχές μελάγχρωσης αρχικά να πούμε πως αφορά όλες τις ηλικίες, όλα τα φύλα και όλους τους τύπους δέρματος. Μιλάμε ουσιαστικά για δυσχρωμίες στην επιδερμίδα που ανάλογα το είδος τους αλλά και στο πόσο βαθιά έχουν εισέλθει στα στρώματα της επιδερμίδας, χωρίζονται σε κατηγορίες, κηλίδες – μέλασμα – μεταφλεγμονώδης υπερμελάγχρωση.
Καταλαβαίνετε πως όλες μας έχουμε μικροατέλειες στο πρόσωπο ή μεγαλύτερες δερματολογικές ανησυχίες με τις κηλίδες να μας αφορούν πολύ. To 46% των ασθενών μάλιστα δηλώνουν μέτρια έως σοβαρή επίπτωση στην ποιότητα ζωής τους από την εμφάνιση πανάδων στο πρόσωπό τους.
Ας πάρουμε όμως τα πράγματα από την αρχή για να δούμε γιατί εμφανίζονται οι πανάδες και πώς θα λάβουμε τα μέτρα μας για να τις καταπολεμήσουμε!
Οι κύριοι παράγοντες εμφάνισης κηλίδων:
Ήλιος
Κληρονομικότητα
Διατροφή (ζάχαρη, μεταποιημένα τρόφιμα)
Ηλικία
Περιβαλλοντική ρύπανση
Κάπνισμα
Ορμόνες (θυροειδής, διαβήτης, πολυκυστικές, εγκυμοσύνη)
Φάρμακα (αντιβιοτικά, αντικαρκινικά)
Φλεγμονή (έκζεμα, ακμή, ψωρίαση)
Οξειδωτικό stress
Ένας από τους σημαντικότερους λόγους που δημιουργείται ανομοιομορφία στον τόνο της επιδερμίδας μας είναι η ηλιακή ακτινοβολία για αυτό η χρήση αντηλιακού, ακόμα και μέσα στο σπίτι εάν βρισκόμαστε κοντά σε παράθυρο, είναι επιτακτική ανάγκη!
Όσον αφορά τους τρόπους αντιμετώπισης αρχικά είναι σωτήρια μια επίσκεψη σε δερματολόγο για να μας πει τις συνιστώμενες θεραπείες όπως το laser, το microneedling, peelings κτλ που βοηθάνε πολύ στο να επαναφέρουμε τον τόνο της επιδερμίδας μας. Στη συνέχεια πρέπει να γίνεται συντήρηση της θεραπείας με ενδεδειγμένα δερμοκαλλυντικά ανάλογα τις ανάγκες της επιδερμίδας μας φυσικά.
Κάποια χρήσιμα tips για την αποφυγή κηλίδων αλλά και της σωστής περιποίησης της επιδερμίδας είναι τα παρακάτω:
*Καθαρισμός προσώπου με ήπια απολεπιστική και λευκαντική δράση
*Εφαρμογή αντηλιακού κάθε δύο ώρες
*Έξω προτιμήστε να φοράτε καπέλο
*Διακόπτουμε προϊόντα που ερεθίζουν την επιδερμίδα μας
*Τήρηση του δερματολογικού πρωτόκολλου που μας έχει προταθεί
Θα ακολουθήσει και θέμα με τα top προϊόντα κατά των πανάδων οπότε stay tuned!
Πηγή: https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
