ΚεντρικήΜαγειρική

Κοτόπουλο με σάλτσα τριμμένης ντομάτας

1/9/2023

Υλικά

  • 8 μπούτια κοτόπουλου
  • 4 μεγάλες ώριμες ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
  • 8 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
  • 4 γλ. λάδι ψιλοκομμένο τζίντζερ
  • 1 κ. γλ. λάδι σκόνη τσίλι
  • 1 πρέζα τριμμένο κουρκουμά
  • 1 κ. γλ. αλάτι
  • 1/2 κ. γλ. λάδι καρύδας (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Βήμα 1

Τοποθετήστε τα μπούτια κοτόπουλου, τις ντομάτες, το σκόρδο, το τζίντζερ, τη σκόνη τσίλι, τον κουρκουμά και το αλάτι σε μια μεγάλη, κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά.

Βήμα 2

Σοτάρετε ανακατεύοντας μέχρι το κοτόπουλο να αρχίσει να ροδίζει.

Βήμα 3

Μειώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράστε το κοτόπουλο μέχρι να μαλακώσει, περίπου 45 λεπτά.

Βήμα 4

Πασπαλίστε με λάδι καρύδας για να σερβίρετε (αν το χρησιμοποιήσετε).

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Related posts

Πιστολάκι στα μαλλιά: Κίνδυνος από αιωρούμενα χημικά

xristiana

ΗΜΕΡΙΔΑ ΤΗΣ ΓΕ.Π.Α.Δ. ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΓΙΑ ΤΟ ΡΟΛΟ ΤΗΣ ΕΛ.ΑΣ. ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΤΩΝ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ ΤΩΝ ΑμεΑ

xristiana

Αυτά τα muffins φράουλας με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη είναι πεντανόστιμα

xristiana