ΚεντρικήΜαγειρική

Healthy ομελέτα με μπρόκολο

23/8/2023 

Υλικά:

2 αυγά
5-6 φουντίτσες μπρόκολο βρασμένο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
30 -50 gr γραβιέρα κομμένο σε μικρά καρέ
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό μικρό τηγάνι και όταν ζεσταθεί προσθέτεις το μπρόκολο
Το γυρίζεις με την ξύλινη κουτάλα για να πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές
Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς τα αυγά, τα αλατίζεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι
Όταν αρχίσουν να ψήνονται προσθέτεις το τυρί
Μόλις πάρει χρώμα από την μία πλευρά την γυρίζεις
Τη σερβίρεις ζεστή.

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Related posts

Το μπαχαρικό της θεάς Ινάννα που μπορεί να βοηθήσει στη χώνευση και να δυναμώσει τα οστά

xristiana

3o Διαδικτυακό Διεθνές Διαθηναϊκό Συνέδριο, «Man and his Creations, a Perpetual Metamorphosis»

xristiana

50 Εικαστικοί στο Κέντρο Τέχνης «ΗΛΙΟΣ ART»

xristiana