ΚεντρικήΜαγειρική

Healthy ομελέτα με μπρόκολο

23/8/2023 

Υλικά:

2 αυγά
5-6 φουντίτσες μπρόκολο βρασμένο
2 κ.σ. ελαιόλαδο
30 -50 gr γραβιέρα κομμένο σε μικρά καρέ
αλάτι
πιπέρι

Εκτέλεση:

Ρίχνεις το ελαιόλαδο σε ένα αντικολλητικό μικρό τηγάνι και όταν ζεσταθεί προσθέτεις το μπρόκολο
Το γυρίζεις με την ξύλινη κουτάλα για να πάρει χρώμα σε όλες τις πλευρές
Σε ένα μικρό μπολ χτυπάς τα αυγά, τα αλατίζεις και τα ρίχνεις στο τηγάνι
Όταν αρχίσουν να ψήνονται προσθέτεις το τυρί
Μόλις πάρει χρώμα από την μία πλευρά την γυρίζεις
Τη σερβίρεις ζεστή.

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Related posts

Εκδήλωση με θέμα τη συμμετοχή τον ΑμεΑ στην κοινωνική ζωή

xristiana

Αποτροπιασμός στο Βαρθολομιό Ηλείας: Θανάτωσαν με φόλες πλήθος σκύλων και γατιών

xristiana

Ημερίδα Με Τον Καθηγητή Tony Attwood Από Τον Σύλλογο Γονέων Κηδεμόνων Και Φίλων Ατόμων Με Αυτισμό Ν. Λάρισας

xristiana