8/5/2023
Όλες μας θέλουμε υγιή και λαμπερά μαλλιά με γερή τρίχα που δύσκολα θα πέφτει!
Και φυσικά όλες μας έχουμε περάσει την φάση να μας μένουν τα μαλλιά στο χέρι στο λούσιμο, ή να ξυπνάμε και το μαξιλάρι μας να είναι γεμάτο τρίχες.
Τι συμβαίνει όμως και χάνουμε τα μαλλιά μας; Ειδικά όταν έχουμε εκτεθεί στον ήλιο, τα μαλλιά μας είναι πιο ξηρά, χάνουν τη λάμψη τους και η τρίχα είναι αδύναμη!
Έκανα έρευνα και σας βρήκα όλα τα tips για να τα προφυλάξουμε!
#Διώξτε το άγχος από τη ζωή σας.
Ναι, η πιο συνηθισμένη αιτία της τριχόπτωσης είναι το στρες μαζί με τις ορμονικές διαταραχές!
Φροντίστε να το περιορίσετε όσο μπορείτε!
#Η επιλογή του κατάλληλου σαμπουάν.
Δεν αγοράζουμε ένα που απλά μας αρέσει πως μυρίζει αλλά βάση των αναγκών μας και του τύπου μαλλιών που έχουμε.
Για παράδειγμα ένα πολύ σγουρό μαλλί θέλει καλή ενυδάτωση και συστατικά που το βοηθούν να μη φριζάρει.
#Xρησιμοποιήστε ενυδατικές μάσκες μαλλιών.
Μια με δύο φορές την εβδομάδα, πρέπει το τριχωτό της κεφαλής να δέχεται ειδική φροντίδα!
Και τα φυσικά έλαια όπως καστορέλαιο, δαφνέλαιο ή ελαιόλαδο βοηθούν.
Σε αυτή την περίπτωση μια πετσέτα θα σας βοηθήσει για να μη λαδώσετε τα πάντα καθώς λειτουργούν καλύτερα αν τα αφήσετε για κάποια ώρα, ιδανικά και όλο το βράδυ!
#Πείτε όχι στο καθημερινό λούσιμο.
Δεν είναι σύμμαχος το να λουζόμαστε κάθε μέρα, σε αντίθεση με τον κομμωτή μας που πρέπει να τον επισκεπτόμαστε συχνά για να καθαρίζει απλά τις άκρες.
#Λουστείτε σωστά.
Ο σωστός τρόπος λουσίματος είναι ένα ακόμα tip αφού βοηθά στην αναζωογόνηση και στην αιμάτωση του τριχωτού γι’αυτό συνιστάται καλό μασάζ κάθε φορά που λουζόμαστε.
#Προσοχή στα εργαλεία styling για τα μαλλιά.
Τα αξεσουάρ που σχετίζονται με τα μαλλιά, όπως βούρτσες, πιστολάκια, ισιωτικά κτλ πρέπει να είναι κατάλληλα και προσεκτικά διαλεγμένα ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες των μαλλιών μας.
Τα ειδικά προϊόντα για την προστασία από τη θερμότητα είναι απαραίτητα για να μη καταστραφεί η τρίχα.
Από την άλλη τα προϊόντα styling θα πρέπει να επιλέγονται με σύνεση.
#Φροντίστε την ισορροπημένη διατροφή σας.
Η επιλογή συγκεκριμένων τροφών λειτουργεί ενισχυτικά για υγιή μαλλιά.
Ενδεικτικά κάποιες τροφές που βοηθάνε είναι το αβοκάντο, ο σολομός, το αυγό, το ελαιόλαδο αλλά και η γλυκοπατάτα.
Υπάρχουν επίσης στην αγορά συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες, λιπαρά οξέα και μέταλλα που ενδυναμώνουν το τριχωτό και προσφέρουν λαμπερά μαλλιά.
Τέλος το beauty tip που θα σώσει αλήθεια και σας έχω ξαναγράψει, είναι η επιλογή μεταξωτής μαξιλαροθήκης που βοηθά να μη φριζάρει το μαλλί.
Πηγή: https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφιών: Unsplash
