ΚεντρικήΜαγειρική

Νηστίσιμη πίτα λαχανικών με μυρωδικά

2/4/2023

Υλικά:

1/2 συσκευασία χωριάτικο φύλλο 700 γρ.
4 κουτ. σoύπας ελαιόλαδο με σκόρδο
½ φλιτζ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα των φύλλων

Για τη γέμιση

½ φλιτζ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
1 μεγάλο κρεμμύδι, σε φετούλες
1 ματσάκι κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα
1 πράσο, ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
2 πιπεριές Φλωρίνης, ψιλοκομμένες
4 καρδιές αγκινάρας, ψιλοκομμένες
4 κολοκύθια, ψιλοκομμένα
1 ντομάτα ξεφλουδισμένη, σε κυβάκια
1 ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
1/2 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο

Εκτέλεση:

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180οC στον αέρα. Βγάζουμε το χωριάτικο φύλλο από την κατάψυξη και το αφήνουμε μέσα στη συσκευασία του σε θερμοκρασία δωματίου, μέχρι να ξεπαγώσει καλά (2 ώρες περίπου).

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το πράσο σε μέτρια φωτιά για 5 λεπτά μέχρι να γυαλίσουν. Προσθέτουμε την πιπεριά, την αγκινάρα και το κολοκύθι μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε την ντομάτα, αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 5 λεπτά ή μέχρι να στεγνώσουν τα λαχανικά από τα υγρά τους. Αποσύρουμε το σκεύος από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει η γέμιση. Κατόπιν, ανακατεύουμε μέσα τον μαϊντανό και τον άνηθο.

Λαδώνουμε ένα μέτριο ταψί με το λάδι σκόρδου. Απλώνουμε το πρώτο φύλλο στη βάση, φροντίζοντας οι άκρες του να προεξέχουν από τα πλαϊνά του ταψιού. Το αλείφουμε με λίγο ελαιόλαδο και από πάνω στρώνουμε ένα-ένα και τα υπόλοιπα φύλλα που αλείφουμε επίσης με λάδι. Προψήνουμε τα φύλλα για 10 λεπτά.

Ύστερα βγάζουμε το ταψί από τον φούρνο και απλώνουμε τη γέμιση και ψήνουμε για άλλα 20 λεπτά ή μέχρι τα φύλλα στη βάση και τα πλαϊνά να ροδοκοκκινίσουν και να μαλακώσουν τα λαχανικά.

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Related posts

Άσε το contouring και κάνε nontouring – Κοψίματα με highlighter και πιο φυσικό αποτέλεσμα

xristiana

Δήμος Λοκρών: Εθελοντική Αιμοδοσία Σε Συνεργασία Με Τράπεζα Αίματος Αταλάντης

xristiana

Έρευνα: Πώς η καρδιά επηρεάζεται από την κατάθλιψη και το άγχος

xristiana