7/2/2023
Φροντίστε με πάθος τα πιο ελκυστικά σημεία του σώματος σας και δείτε τις μετοχές σας στις μετρήσεις του sex appeal να ανεβαίνει στα ύψη!
Από την Άντζελα Μολφέτα
Mε το βλέμμα… στο ντεκολτέ
Στην περιοχή του ντεκολτέ το δέρμα είναι πολύ πιο λεπτό, καθώς δεν υπάρχει υποδόριο στρώμα λιπαρών ιστών, οπότε η συστηματική φροντίδα είναι απαραίτητη. Ο καλύτερος σύμμαχος σε αυτήν την προσπάθεια είναι το κρύο νερό. Κάθε πρωί και βράδυ, στο τέλος του μπάνιου ή πάνω από τον νιπτήρα, κάντε ένα τονωτικό μασάζ με το τηλέφωνο του ντους, σε κρύα θερμοκρασία, κυκλικά γύρω από το στήθος. Αμέσως μετά, η χρήση μιας ειδικής φόρμουλας ενισχύει την ελαστικότητα της επιδερμίδας, προσφέροντας παράλληλα συσφιγκτικές ιδιότητες. Μια σειρά ισομετρικών ασκήσεων, που δουλεύουν τους μύες του θώρακα μπορούν να κάνουν θαύματα, εάν τις εφαρμόζετε καθημερινά. Ισιώστε την πλάτη, τραβήξτε τους ώμους προς τα κάτω και ρουφήξτε απαλά την κοιλιά: Η σωστή στάση του σώματος κάνει το στήθος σας να δείχνει πολύ-πολύ πιο όμορφο!
Top tips
- Πριν το ντους κάντε ένα ελαφρύ μασάζ στην περιοχή του στήθους χρησιμοποιώντας μια βούρτσα με απαλό, φυσικό τρίχωμα.
- Περάστε την ειδική κρέμα περιποίησης κυκλικά γύρω από το στήθος και με ανοδικές κινήσεις ως και τη βάση του λαιμού.
- Το μέγεθος του σουτιέν δεν πρέπει ποτέ να είναι μικρότερο. Οι νέες προτάσεις με ειδικές ενισχύσεις τονίζουν το σχήμα του στήθους χωρίς να σφίγγουν πουθενά.
- Για το βράδυ ή σε ειδικές εμφανίσεις μπορείτε να τονίσετε ακόμα περισσότερο το μπούστο σας χρησιμοποιώντας μια πούδρα με μικρές δόσεις glitter.
Πόδια για φίλημα
Δεν γίνεται να αλλάξετε το φυσικό σχήμα των ποδιών σας, αλλά με συστηματική φροντίδα και γυμναστική ήπιας δράσης, θα δείχνουν πολύ πιο όμορφα. Ξεκινήστε με γρήγορο περπάτημα, τουλάχιστον για 30 λεπτά καθημερινά. Το σκωτσέζικο ντους, με εναλλαγές κρύου και ζεστού νερού, από τους αστραγάλους προς τους γλουτούς ξυπνάει τα αίματα. Οι κρέμες φροντίδας (σύσφιγξης, κατά της κυτταρίτιδας), προσφέρουν θετικά αποτελέσματα, ειδικά εάν απλώνονται σε συνδυασμό με ένα ευεργετικό μασάζ. Τέλος, το πεντικιούρ, κάθε 10-15 ημέρες, από τη μια ενισχύει την εμφάνιση, αλλά κυρίως προστατεύει την υγιεινή των ποδιών.ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Top tips
- Το ποδόλουτρο, με χλιαρό προς κρύο νερό και μια χούφτα χοντρό αλάτι, είναι ιδανικό για να ξεκουράσετε τα πέλματα.
- Σε περίπτωση πρηξίματος των αστραγάλων ή και των γονάτων, σηκώστε τα πόδια ψηλά, ακουμπώντας τα στον τοίχο ή σε πολλά μαξιλάρια. Παραμείνετε σε αυτή τη θέση τουλάχιστον για 30 λεπτά.
- Μην παραλείπετε να τρίβετε τις φτέρνες σας με ελαφρόπετρα. Μια μαλακτική κρέμα, πρωί και βράδυ, εξασφαλίζει την απαλότητα του δέρματος σε αυτή τη δύσκολη περιοχή.
- Τολμήστε και βάψτε τα νύχια των ποδιών σας με γαλλικό μανικιούρ, αλλά με χρώμα, πειραματιστείτε με αυτοκόλλητα ή ακόμα και με λαμπερά στρας.
Χέρια, μπράτσα κι αγκώνες
Πολύ συχνά κάνουμε μανικιούρ και παραλείπουμε τη φροντίδα στους αγκώνες και στα μπράτσα. Είναι αλήθεια, πως τα χέρια μας μαρτυρούν, κατά κάποιο τρόπο, και στοιχεία της προσωπικότητας ή ακόμα και του επαγγέλματος μας. Οπότε, η συστηματική περιποίηση με peeling και ενυδατική κρέμα είναι καθημερινό μας μέλημα. Στην περιοχή των αγκώνων το δέρμα γίνεται εξαιρετικά άγριο, ενώ τα μπράτσα παρουσιάζουν τάσεις χαλάρωσης, ακόμα και από πολύ νεαρή ηλικία. Κάντε εντατικά απολέπιση στα σημεία αυτά, σε κάθε ντους ή μπάνιο. Απλώστε ένα λάδι ή κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης στους αγκώνες και μια κρέμα σύσφιγξης στα μπράτσα. Θυμηθείτε πως μια σειρά ασκήσεων, τονώνει άμεσα την περιοχή και μεταμορφώνει την εικόνα σας γρήγορα και χωρίς πολύ κόπο.
Top tips
- Μερικές απλές ασκήσεις, όπως το κλείσιμο και το άνοιγμα των χεριών ή ακόμα και το διαχρονικό σχοινάκι, τονώνουν θεαματικά τα μπράτσα, εάν ακολουθείτε ένα καθημερινό μίνι πρόγραμμα.
- Εάν τα χέρια σας είναι ιδιαίτερα ταλαιπωρημένα και ξηρά, το βράδυ και αφού απλώσετε μια πλούσια ενυδατική κρέμα φορέστε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια και κοιμηθείτε με αυτά!
- Για να κάνετε πιο λευκή την επιδερμίδα των χεριών σας και για να μειώσετε την εμφάνιση δυσχρωμιών, τρίψτε στην επιφάνειά τους μισή κούπα λεμονιού.
- Οι χάρτινες λίμες είναι οι καλύτερες για την περιποίηση των νυχιών. Βελτιώστε το σχήμα τους, χωρίς ξεφλουδίσματα, χρησιμοποιώντας την πάντα προς την ίδια φορά.
Πηγήhttps://www.womanidol.com
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
