9/2/2023
Σίγουρα, σε αυτό που δίνουμε περισσότερη σημασία, τουλάχιστον οι περισσότερες από εμάς, είναι το βάψουμε ένα εντυπωσιακό χρώμα τα νύχια μας, αλλά δεν σκεφτόμαστε και πολύ την υγεία των νυχιών μας, εάν δηλαδή είναι γερά, υγιή και ενυδατωμένα!
Πώς όμως μπορείς να καταλάβεις εάν έχεις υγιή νύχια; Ποια είναι εκείνα τα σημάδια που κρούουν το καμπανάκι του κινδύνου για άμεση δράση και αντιμετώπιση;
Μάλιστα οι δερματολόγοι λένε πως τα νύχια μας μπορούν να βοηθήσουν τους γιατρούς να καταλάβουν περισσότερα για την υγεία ολόκληρου του σώματός μας.
Όπως έλλειψη σιδήρου και αβεστίου, επίπεδα βιταμινών που μπορεί να αλλάξουν την εμφάνιση, την ανάπτυξη, ακόμη και την υφή της πλάκας των νυχιών μας!
Τα σημάδια:
# Το “Half Moon” του νυχιού, δηλαδή το χαμηλό σημείο του νυχιού που ακουμπάει δέρμα, να μην είναι κόκκινο
# Τα νύχια πρέπει να έχουν ενιαία και ομοιόμορφη επιφάνεια, χωρίς οριζόντιες ραβδώσεις
# Τα νύχια πρέπει να έχουν ένα ομοιόμορφο φυσικό ροζ χρώμα
# H μεγάλη καμπύλη-κυρτότητα στα νύχια προς τα πάνω ή προς τα κάτω μπορεί να είναι ανησυχητική.
Πώς να διατηρήσεις τα νύχια σου υγιή:
# Διατήρησε τα νύχια σου καθαρά και στεγνά και απέφυγε τα συχνά μανικιούρ
# Να λαμβάνεις επαρκή βιταμίνη D, ασβέστιο, σίδηρο, βιταμίνη C, βιοτίνη, ψευδάργυρο, μεταξύ άλλων βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών για την ενίσχυση των νυχιών σου
# Mην δαγκώνεις τα νύχια σου
# Κατά τη διάρκεια του μανικιούρ φρόντισε να στρογγυλέψεις τα νύχια ελαφρώς στις άκρες
# Για την ενίσχυση του νυχιού φρόντισε να χρησιμοποιήσεις ένα διάφανο top coat
# Για να αποφύγεις τον κιτρινισμό του νυχιού μην τα βάφεις συχνά σκούρα χρώματα
# Φρόντισε να κάνεις απολέπιση, να βάζεις λαδάκι στις παρανυχίδες αλλά και φουλ ενυδατική κρέμα στα χέρια συχνά
Τέλος εάν έχεις εύθραυστα νύχια, είναι σημαντικό να κάνεις ένα διάλειμμα από το συχνό μανικιούρ, τα ακρυλικά νύχια ή το gel.
Πηγή: https://www.faysbook.gr
Πηγή βίντεο: https://www.faysbook.gr
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
