ΚεντρικήΜαγειρική

Μάφινς μπανάνας

9/9/2022

Υλικά

  • 2 μέτριες μπανάνες, πολτοποιημένες
  • 2/3 φλ. τσαγιού γιαούρτι
  • 1 φλ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Εκτέλεση

Βήμα 1
Προθερμάνετε το φούρνο στους 160 βαθμούς και λαδώστε ελαφρώς τις ειδικές φόρμες για μάφιν.

Βήμα 2
Τοποθετήστε το γιαούρτι σε ένα μπολ και ανακατέψτε με τις μπανάνες.

Βήμα 3
Προσθέστε το αλεύρι σιγά σιγά, ανακατεύοντας συνεχώς μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα.

Βήμα 4
Ρίξτε το μείγμα στις θήκες μάφιν και ψήστε για 15 λεπτά ή μέχρι ένα μαχαίρι να βγει καθαρό από το κέντρο τους.

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Related posts

Βότανα και γονιμότητα: Μύθοι και αλήθειες

xristiana

Αυλαία για τα φωτοβολταϊκά στη στέγη με ετήσιο όφελος στους λογαριασμούς έως €3.000

xristiana

Το κλειδί για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης βρίσκεται στη χορτοφαγική ή vegan διατροφή

xristiana