Author : xristiana

39750 Posts - 0 Comments
ΚεντρικήΥγεία

Kαρκίνος: Η βιταμίνη που αλλάζει το μικροβίωμα και προστατεύει από τη νόσο

xristiana
19/5/2024 Με ολοένα ερισσότερες περιπτώσεις καρκίνου να αναδύονται σε όλο και μικρότερες ηλικίες, οι έρευνες της επιστημονικής κοινότητες σχετικά με τρόπους προφύλαξης και αντιμετώπισης είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Αλτσχάιμερ: Οι τραυματικές εμπειρίες αυξάνουν τον κίνδυνο

xristiana
19/5/2024 Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου ή ένα διαζύγιο, αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ τα επόμενα χρόνια – αν η τραυματική...
ΚεντρικήΥγεία

«Δεν έχω χρόνο» και 4 ακόμα μύθοι γύρω από την άσκηση

xristiana
19/5/2024 Η άσκηση είναι ζωτικό κομμάτι της αυτοφροντίδας, βελτιώνοντας τη σωματική υγεία και ενισχύοντας την ευεξία. Γι’ αυτό και δεν χωρούν παρανοήσεις… Κείμενο: Αϊνόλα Τερζοπούλου Η...
ΚεντρικήΥγεία

3 ιδέες από τον Αριστοτέλη για το πώς μπορούμε να ζήσουμε μια καλή ζωή

xristiana
19/5/2024 Σύμφωνα με τον Αριστοτέλη, ένας από τους πιο αποδοτικούς τρόπους για να αξιοποιήσουμε τον χρόνο μας, είναι να αναπτύξουμε αρετές. Η ευτυχία είναι κάτι...
ΚεντρικήΥγεία

10 τροφές για την υγεία του θυρεοειδούς και 3 που πρέπει να αποφύγετε

xristiana
19/5/2024 Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον θυρεοειδή σας, οι τροφές που καταναλώνετε μπορούν να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά την κατάστασή σας. Ο θυρεοειδής σας χρειάζεται...
ΚεντρικήΥγεία

Έχω οστεοπενία. Πώς μπορώ να την αντιμετωπίσω;

xristiana
19/5/2024 Η έγκαιρη αντιμετώπισή της θα κρατήσει τα κόκαλά σας γερά και την οστεοπόρωση μακριά/ Η οστεοπενία είναι μια κατάσταση κατά την οποία αποδυναμώνονται τα...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Κίνδυνος λειψυδρίας στη Μεσόγειο – «Στη θερμοκρασία μπορούμε να προσαρμοστούμε αλλά όχι στο νερό»

xristiana
19/5/2024 Τι λέει ο Πρύτανης του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει η επιστημονική κοινότητα σχετικά με τις συνθήκες λειψυδρίας και ξηρασίας στη Μεσόγειο. Η συνεχής...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Καιρός: Σε κλοιό αφρικανικής σκόνης η νότια και δυτική Ελλάδα – Μικρή άνοδος της θερμοκρασίας

xristiana
19/5/2024 Πώς θα είναι το σκηνικό του καιρού τις επόμενες ημέρες. Αυξημένες θα είναι και σήμερα οι συγκεντρώσεις αφρικανικής σκόνης κυρίως στη δυτική και τη...