1 Νοεμβρίου 2026
Δημοφιλή

Ο Δήμος Καλαμαριάς και το Δημοτικό Συμβούλιο…

Εκδήλωση για τα Επαγγέλματα με Μέλλον και…

Filio Lou και Πράξη Αγάπης ενώνουν δυνάμεις…

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

Δελτίο ειδήσεων 31/10/2026

Η μοναξιά τελειώνει για 3 ζώδια από…

Κοτόπιτα στην τοστιέρα

ΑμεΑ 40+: Τα προγράμματα της Ευρωπαϊκής Ένωσης…

Οι μπαρέτες επέστρεψαν -πώς θα τις φορέσετε

Τάσεις στα παντελόνια: Οι 5 κορυφαίες επιλογές…

Author : xristiana

65660 Posts - 0 Comments
ΚεντρικήΥγεία

Η ιδανική προπόνηση για αρχάριους – 5 απλές ασκήσεις pilates που δυναμώνουν όλο το σώμα

xristiana
by xristiana080
16/9/2026 Οι εξαντλητικές προπονήσεις με μεγάλα βάρη δεν αποτελούν τον μοναδικό δρόμο για την ενδυνάμωση. Οι αργές και ελεγχόμενες κινήσεις, σε συνδυασμό με το βάρος...
ΚεντρικήΥγεία

Τα καλύτερα τρόφιμα και ροφήματα για να ρίξετε το σάκχαρο – Τι συστήνουν οι ενδοκρινολόγοι

xristiana
by xristiana082
16/9/2026 Η σταθεροποίηση του σακχάρου αποτελεί μία από τις σημαντικότερες κινήσεις που μπορείτε να κάνετε για τη μακροπρόθεσμη προστασία της υγείας σας και δεν αφορά...
ΚεντρικήΥγεία

Καρκίνος μαστού: Σπουδαία ανακάλυψη για τον πυκνό ιστό μπορεί να «ξεκλειδώσει» την πρόληψη πριν από τον όγκο

xristiana
by xristiana094
16/9/2026 Ερευνητές ανακάλυψαν με ποιον τρόπο ο πυκνός μαστικός ιστός μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση καρκίνου, ανοίγοντας τον δρόμο για την πρόληψη της δημιουργίας όγκων...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Διπλάσιες δολοφονίες υπερασπιστών του περιβάλλοντος το 2025

xristiana
by xristiana092
16/9/2026 Ο αριθμός των υπερασπιστών του περιβάλλοντος οι οποίοι δολοφονήθηκαν διπλασιάστηκε το 2025 στη Βραζιλία, τη δεύτερη πιο επικίνδυνη χώρα του κόσμου για τους ακτιβιστές...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

ΕΕ: «Συμμαχία» ασφάλισης για τις κλιματικές καταστροφές – Μόλις 1 στις 4 ζημιές καλύπτεται σήμερα

xristiana
by xristiana092
16/9/2026 Η φον ντερ Λάιεν, επιχειρώντας να αντιμετωπίσει ένα κενό που γίνεται ολοένα ακριβότερο για τα κράτη: σήμερα μόλις το 25% των ζημιών από φυσικές...
ΚεντρικήΠεριβάλλον

Φωτιές στην Ελλάδα

xristiana
by xristiana090
16/9/2026 Χαμηλή βλάστηση στην Παιανία Αττικής τυλίχθηκε στις φλόγες από τις 11:15 της Τετάρτης. Για την κατάσβεση της πυρκαγιάς κινητοποιήθηκαν 60 πυροσβέστες με τέσσερεις ομάδες...
ΚεντρικήΚοινωνικά

«Ταξίδι στον χρόνο και τους ανθρώπους της» Ιστορικό ντοκιμαντέρ για την πορεία της Ιωνιδείου από το 1847 έως σήμερα

xristiana
by xristiana075
16/9/2026 Ο Σύνδεσμος Αποφοίτων Ιωνιδείου Σχολής Πειραιά, σε συνεργασία με τον Δήμο Πειραιά, παρουσιάζει το ιστορικό ντοκιμαντέρ «Ιωνίδειος Πρότυπος Σχολή Πειραιά: Ταξίδι στον χρόνο και...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Δωρεάν Σεμινάριο Αυτοάμυνας «Ασφάλεια και Αυτοπροστασία σε ιδιωτικό χώρο»

xristiana
by xristiana087
16/9/2026 Η Εθελοντική Ομάδα του Δήμου Ηλιούπολης, «Η Γειτονιά μας»  διοργανώνει δωρεάν, διαδραστικό και βιωματικό σεμινάριο αυτοάμυνας σε συνεργασία με τον εθελοντή της ομάδας Γιώργο Βουδούρη...
ΚεντρικήΚοινωνικά

Όψεις Σύγχρονης Ελληνικής Μουσικής και Ποίησης

xristiana
by xristiana093
16/9/2026 Στα πλαίσια των εκδηλώσεων Φεστιβάλ Πόλης 2026 του Δήμου Αγίου Δημητρίου  στις 23 Σεπτεμβρίου, στην Πλατεία Μίκης Θεοδωράκης (Πεισιστράτου και Παπαδήμα) και ώρα έναρξης...