10/10/2026
Εξετάσεις που κοστίζουν χιλιάδες ευρώ, τεστ που υποτίθεται ότι μετρούν τη βιολογική μας ηλικία, εξατομικευμένα προγράμματα πρόληψης, η μακροζωία πωλείται πλέον «στα μέτρα» του κάθε πελάτη. Μετά τον θάνατο του Γιώργου Μαζωνάκη σε κλινική που προσφέρει αντιγηραντικές θεραπείες, προκύπτει ένα βασικό ερώτημα, τι ακριβώς αγοράζουμε;
Είχε μεταβεί εκεί για μια θεραπεία αναζωογόνησης. Στις 9 Σεπτεμβρίου, ο Γιώργος Μαζωνάκης, Έλληνας ποπ τραγουδιστής και κριτής του «The Voice», πέθανε σε ηλικία 54 ετών έπειτα από καρδιακή ανακοπή σε ιδιωτική κλινική της Αθήνας.
Υποβαλλόταν σε πλασμαφαίρεση, μια διαδικασία κατά την οποία διαχωρίζεται το πλάσμα, το υγρό μέρος του αίματος, από τα αιμοσφαίρια. Η έρευνα δεν έχει ακόμη καθορίσει ποιον ρόλο, αν υπήρξε, έπαιξε η συγκεκριμένη θεραπεία στον θάνατό του.
Παρόμοιες πρακτικές έχουν ήδη αποκτήσει διάσημους υποστηρικτές. Τον Ιανουάριο του 2026, η Αμερικανίδα τραγουδίστρια LeAnn Rimes κατέγραψε σε βίντεο τη δεύτερη ανταλλαγή πλάσματος που έκανε, παρομοιάζοντάς τη με μια «αλλαγή λαδιών για το σώμα». Ο επιχειρηματίας Bryan Johnson, γνωστός για τις πρακτικές biohacking και τα πολυάριθμα πειράματά του με στόχο την επιβράδυνση της γήρανσης, επέλεξε μια θεραπεία που περιείχε αλβουμίνη, πρωτεΐνη του αίματος.
Η ιδέα είναι δελεαστική, να απομακρύνεις ό,τι έχει φθαρεί και να ξεκινήσεις από την αρχή. Ορισμένες θεραπείες μάλιστα προσφέρουν τη δυνατότητα λήψης πλάσματος από νεότερους δότες, με την ελπίδα ότι θα μεταφερθεί μέρος της ζωτικότητάς τους. Ωστόσο, δεν υπάρχουν αποδείξεις ότι τέτοιες διαδικασίες μπορούν πραγματικά να «σβήσουν» τα χρόνια.
Χωρίς να εξετάζουμε αναλυτικά όλες αυτές τις πρακτικές, η τραγωδία αυτή υπενθυμίζει ότι ο χαρακτηρισμός «wellness» δεν εξαλείφει τους κινδύνους μιας ιατρικής πράξης και ότι ορισμένα ερωτήματα πρέπει να τίθενται πριν κάποιος προσφέρει το χέρι του για θεραπεία.
Η αιώνια νεότητα έχει τη δική της αγορά
Για να δούμε τι πωλείται σήμερα στο όνομα της μακροζωίας, αρκεί να ταξιδέψουμε νοερά στο Λας Βέγκας. Το 2025, οι διοργανωτές του LongevityFest ανακοίνωσαν τη συμμετοχή περισσότερων από 400 εκθετών. Τα συνέδρια επικεντρώνονταν στον εγκέφαλο, τους μυς και τις ορμόνες, ενώ στα περίπτερα οι εταιρείες παρουσίαζαν προϊόντα και τεχνολογίες σε επαγγελματίες υγείας.
Ορισμένες επικεντρώνονται σε συμπληρώματα που υποτίθεται ότι ενισχύουν την κυτταρική ενέργεια αυξάνοντας τα επίπεδα μιας ουσίας που ονομάζεται NAD+. Άλλες ερευνούν τη ραπαμυκίνη, ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται συχνά μετά από μεταμοσχεύσεις. Πρόκειται για επιστημονικές κατευθύνσεις που εξακολουθούν να διερευνώνται, χωρίς να υπάρχουν ακόμη εγγυήσεις ότι μπορούν να παρατείνουν τη ζωή.
Η γλώσσα που χρησιμοποιείται, ωστόσο, είναι πιο καθησυχαστική από παλιά. Ακούμε λιγότερο τον όρο «αιώνια νεότητα» και περισσότερο λέξεις όπως «πρόληψη», «βελτιστοποίηση» ή «πορεία υγείας». Άλλωστε, ποιος δεν θα ήθελε να συνεχίσει να ταξιδεύει, να εργάζεται και να αγαπά, έχοντας ένα σώμα που εξακολουθεί να τον ακολουθεί;
Περισσότερες εξετάσεις για μεγαλύτερη ζωή;
Στη Γαλλία, η αναζήτηση μιας μακρύτερης και υγιέστερης ζωής περνά συχνά μέσα από ιδιωτικά κέντρα όπου οι ενδιαφερόμενοι υποβάλλονται σε αξιολογήσεις και μακροχρόνια παρακολούθηση.
Στο Παρίσι, το κέντρο Zoï χρεώνει 3.590 ευρώ για ένα πρόγραμμα προηγμένης πρόληψης, ενώ το πλήρως εξατομικευμένο πρόγραμμά του φτάνει τα 18.000 ευρώ. Η Maison Epigenetic, από την άλλη πλευρά, προσφέρει έναν έλεγχο μακροζωίας έναντι 2.800 ευρώ, που περιλαμβάνει αιματολογικές εξετάσεις, φυσικές αξιολογήσεις και συμβουλές για τη διατροφή, την άσκηση, τον ύπνο και τη διαχείριση του στρες.
Το να μη περιμένει κανείς να αρρωστήσει για να ζητήσει βοήθεια είναι αναμφίβολα θετικό. Όμως, σε αυτές τις τιμές, τι επιπλέον κερδίζει κανείς σε σχέση με τη συμβατική ιατρική παρακολούθηση; Δεν χρειάζεται να επισκεφθείτε ένα κέντρο μακροζωίας για να διαγνωστεί η υπέρταση ή η οστική ευθραυστότητα. Ο γιατρός σας μπορεί ήδη να σας κατευθύνει στις κατάλληλες εξετάσεις.
Μάλιστα, μια ανασκόπηση του οργανισμού Cochrane το 2019 έδειξε ότι οι γενικοί προληπτικοί ιατρικοί έλεγχοι που προσφέρονται συστηματικά σε ασυμπτωματικούς ενήλικες έχουν μικρή ή και μηδενική επίδραση στη θνησιμότητα. Πρέπει βέβαια να σημειωθεί ότι η μελέτη αυτή δεν αξιολόγησε τα συγκεκριμένα προγράμματα των παρισινών κέντρων.
Μετά τις ρυτίδες, πρέπει να παρακολουθούμε και τα κύτταρά μας;
Ορισμένα τεστ ισχυρίζονται ότι μπορούν να υπολογίσουν τη βιολογική ηλικία μας, βασιζόμενα σε μετρήσεις που πραγματοποιούνται στο εσωτερικό του οργανισμού. Είναι γεγονός ότι δύο άνθρωποι της ίδιας χρονολογικής ηλικίας μπορεί να βρίσκονται σε εντελώς διαφορετική φυσική κατάσταση. Ωστόσο, οι επιστήμονες δεν έχουν ακόμη καταλήξει στην αξιοπιστία αυτών των τεστ για κλινική χρήση.
Όπως επισημαίνει δημοσίευση του 2024 στο περιοδικό Nature Medicine, η επιστημονική κοινότητα εξακολουθεί να αξιολογεί κατά πόσο τέτοιες μετρήσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν αξιόπιστα στην ιατρική πράξη. Με άλλα λόγια, το να εμφανίζεται κανείς στα χαρτιά ως 45 ετών αντί για 50 δεν σημαίνει ότι έχει πραγματικά αφαιρέσει πέντε χρόνια από το σώμα του. Και ακόμη λιγότερο ότι έχει κερδίσει πέντε επιπλέον χρόνια ζωής.
Με αυτή τη λογική, η νεότητα θα εξαρτιόταν αποκλειστικά από την πειθαρχία και τον προϋπολογισμό. Αφού ήδη αναμένεται να εξαφανίζουμε τα σημάδια του χρόνου από το πρόσωπό μας, θα πρέπει τώρα να διαθέτουμε και… άψογα κύτταρα;
Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Μια χρήσιμη υπενθύμιση έρχεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ): ο τρόπος με τον οποίο γερνάμε εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το περιβάλλον και τις συνθήκες ζωής μας.
Η τακτική σωματική άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και η αποφυγή του καπνίσματος μπορεί να μην ακούγονται ιδιαίτερα εντυπωσιακές ή πρωτοποριακές λύσεις, όμως είναι οι λίγες παρεμβάσεις των οποίων τα οφέλη έχουν αποδειχθεί ξεκάθαρα. Και, προς το παρόν, παραμένουν οι πιο αξιόπιστοι σύμμαχοι για μια μακρά και υγιή ζωή.
Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com
