6/10/2026
Ο Δήμος Παπάγου – Χολαργού σε συνεργασία με την κα Ελένη Περιβολαροπούλου Ιδρύτρια του Κέντρου Ευεξίας «ΕΥΝΟΗΑ» – Mindful Wellness for Women μέσα από το πρόγραμμα Chair Wellness Dance – Καθιστός Χορός, προσφέρουν στα μέλη των Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων (ΚΑΠΗ) μια όμορφη ευκαιρία για κίνηση, ενεργοποίηση και σύνδεση.
Με ήπιες ασκήσεις, αναπνοές και απλές πρακτικές ενσυνειδητότητας, ενισχύουμε τη σωματική και ψυχική ευεξία, την καλή διάθεση, τη μνήμη και την καθημερινή λειτουργικότητα, των μελών μας.
Το πρόγραμμα θα διαρκέσει δύο μήνες και στα δύο κτίρια του ΚΑΠΗ από Τετάρτη 14 Οκτωβρίου έως 17 Δεκεμβρίου ημέρα Πέμπτη.
Έναρξη προγράμματος:
- Κτίριο Παπάγου (14/10)
- Κτίριο Χολαργού (15/10).
Τα άτομα που θα συμμετέχουν είναι 40, ήτοι 20 στου Παπάγου και 20 στο Χολαργό.
Συγκεκριμένα κάθε:
- Τετάρτη στο κτίριο ΚΑΠΗ Παπάγου (Εθνικής Αμύνης 25 και Λάρνακος 11) αίθουσα εντευκτηρίου και ώρα 10:00 έως 11:00
- Πέμπτη στο κτίριο ΚΑΠΗ Χολαργού (Αγαμέμνονος 4) αίθουσα εντευκτηρίου και ώρα 10:00 έως 11:00.
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση με ημερομηνία όχι προγενέστερη των 8 μηνών. Επίσης θα φορούν άνετα ελαφριά ρούχα και μαλακά παπούτσια.
Δηλώσεις συμμετοχής έως 12 Οκτωβρίου και ώρα 10:00 με 12:00
ΚΑΠΗ Παπάγου κα Μαίρη Δέλιου τηλ.: 210 6540760
ΚΑΠΗ Χολαργού κα Ειρήνη Περιστέρη τηλ.: 2106549407
Είμαστε δίπλα σας για κάθε διευκρίνιση.
Ειρήνη Βεντουζά Αντιδήμαρχος Προαγωγής της Δημόσιας Υγείας & Κέντρων Ανοιχτής Προστασίας Ηλικιωμένων.
