Πόσο συχνά πρέπει πραγματικά να κάνετε μια επαγγελματική περιποίηση προσώπου;

20/1/2026

Για πολλά χρόνια θεωρούνταν πολυτέλεια, προορισμένη μόνο για ιδιαίτερες περιστάσεις.

Σταδιακά όμως, οι περιποιήσεις προσώπου έχουν εξελιχθεί σε ένα ουσιαστικό στοιχείο της φροντίδας της επιδερμίδας.

Βαθύς καθαρισμός, απολέπιση, μασάζ και ενυδάτωση, όταν γίνονται σωστά, μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του δέρματος σε βάθος χρόνου. Το κλειδί, όμως, είναι να βρεθεί η σωστή συχνότητα.

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύεται ευρέως, δεν είναι απαραίτητο να κλείνετε ραντεβού για περιποίηση προσώπου κάθε μήνα. Οι ειδικοί που μίλησαν στο περιοδικό Byrdie συμφωνούν ομόφωνα, για τους περισσότερους τύπους δέρματος, μία περιποίηση κάθε 4 έως 6 εβδομάδες αποτελεί μια καλή βάση. Αυτό το χρονικό διάστημα αντιστοιχεί στον φυσικό κύκλο ανανέωσης των κυττάρων της επιδερμίδας, επιτρέποντάς της να ωφεληθεί πλήρως από τις θεραπείες χωρίς να καταπονείται υπερβολικά.

Προσαρμόστε τη συχνότητα στο δέρμα σας (και στην καθημερινότητά σας)

Στην πράξη, όλα εξαρτώνται από τον τύπο της επιδερμίδας σας και τον τρόπο ζωής σας. Δέρματα με τάση για ατέλειες ή υπερβολική λιπαρότητα μπορούν να ωφεληθούν από πιο συχνές περιποιήσεις, ειδικά για τον καθαρισμό των πόρων και την πρόληψη των φλεγμονών. Αντίθετα, οι ευαίσθητες ή αντιδραστικές επιδερμίδες συχνά χρειάζονται μεγαλύτερα διαστήματα μεταξύ των συνεδριών, διαφορετικά μπορεί να αποδυναμωθεί ο δερματικός φραγμός.

Ένας ακόμη παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η καθημερινή ζωή. Στρες, ρύπανση, έντονη άσκηση, συχνά ταξίδια… όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν την επιδερμίδα και να δικαιολογήσουν μια περιστασιακή επιπλέον φροντίδα, χωρίς να σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά ένα σταθερό πρόγραμμα. Η ιδέα δεν είναι να ακολουθείτε έναν άκαμπτο κανόνα, αλλά να ακούτε τις ανάγκες του δέρματός σας.

Η περιποίηση στο ινστιτούτο δεν αντικαθιστά τη ρουτίνα

Ένα βασικό σημείο που τονίζουν συχνά οι επαγγελματίες είναι ότι οι θεραπείες προσώπου δεν αρκούν από μόνες τους. Συμπληρώνουν μια σωστά σχεδιασμένη καθημερινή ρουτίνα, προσαρμοσμένη στον τύπο της επιδερμίδας σας. Χωρίς ήπιο καθαρισμό, τακτική ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία, ακόμη και οι καλύτερες θεραπείες σε ινστιτούτο θα έχουν περιορισμένο αποτέλεσμα.

Η σωστή προσέγγιση είναι να βλέπετε την περιποίηση προσώπου ως μια στοχευμένη ενίσχυση, όχι ως μια θαυματουργή λύση. Όταν γίνεται σωστά, χαρίζει λάμψη, βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας και βοηθά στην πρόληψη ορισμένων δερματικών προβλημάτων. Όταν γίνεται λανθασμένα ή υπερβολικά συχνά, μπορεί αντίθετα να κουράσει την επιδερμίδα.