ΚεντρικήΜαγειρική

Αλμυρά pancakes λαχανικών

18/9/2025

Υλικά (6 τεμάχια)

  • 1 αβγό
  • 1 κολοκύθι, τριμμένο και καλά σουρωμένο
  • 1 καρότο, τριμμένο
  • 1 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. γιαούρτι (με χαμηλά λιπαρά)
  • 2 κ.σ. αλεύρι βρώμης
  • λίγο αλάτι και πιπέρι
  • ½ κ.γ. αποξηραμένο θυμάρι
  • ½ κούπα ανθότυρο χλωρό, λιωμένο με ένα πιρούνι

Εκτέλεση

  • Βήμα 1: Βάζουμε τα τριμμένα λαχανικά σε ένα μπολ.
  • Βήμα 2: Σταδιακά προσθέτουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά στο μπολ με τα λαχανικά.
  • Βήμα 3: Ανακατεύουμε απαλά μέχρι να σχηματιστεί ένας πηχτός χυλός.
  • Βήμα 4: Σε αντικολλητικό τηγάνι, λαδωμένο με ελάχιστο ελαιόλαδο, ψήνουμε τα pancakes σε μέτρια φωτιά για περίπου 2 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να αποκτήσουν χρυσαφί χρώμα.

Related posts

Διαβήτης: Πώς θα μειώσουν τις πιθανότητες νόσου οι 65ρηδες

xristiana

Νοσηλευτές: Χαμηλά επίπεδα φόβου για τον κοροναϊό

xristiana

Ζώδια σήμερα (08/06): Η σύνοδος Ερμή-Δία φέρνει λύσεις και αισιοδοξία – Τι προβλέπεται για κάθε ζώδιο

xristiana