Tag : Υγεία

ΚεντρικήΥγεία

Ξυπνάτε κουρασμένοι; Τρεις καθοριστικές κινήσεις για να γεμίσετε ενέργεια

xristiana
9/12/2022 Όλοι έχουμε αισθανθεί πόσο δυσάρεστο είναι να ξυπνάμε κουρασμένοι το πρωί – Οι επιστήμονες αποκαλύπτουν τους τρεις απλούς αλλά βασικούς τρόπους που εξασφαλίζουν ενέργεια...
ΚεντρικήΥγεία

Στρες: Κι όμως μας κάνει καλό – Πότε «βοηθάει» τη μνήμη

xristiana
9/12/2022 Μικρές δόσεις στρες θα μπορούσαν να διατηρήσουν σε εγρήγορση τη λειτουργία της μνήμης σύμφωνα με νεότερα ερευνητικά ευρήματα Oι στρεσογόνες καταστάσεις και ειδικά όταν...
ΚεντρικήΥγεία

Σχεδόν ένας στους δύο ρευματοπαθείς με μακροχρόνια ανικανότητα

xristiana
9/12/2022 Οι νεότερες εξελίξεις στην κλινική πράξη για την αντιμετώπιση των ρευματοπαθειών, αλλά και η σημασία άσκησης και διατροφής, συζητώνται στο 28ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ρευματολογίας...
ΚεντρικήΥγεία

6+1 απαντήσεις για τον στρεπτόκοκκο της ομάδας Α

xristiana
9/12/2022 Χρήσιμες πληροφορίες από τον ΕΟΔΥ που αφορούν το παθογόνο και τη μετάδοσή του, καθώς και τα μέτρα προφύλαξης για τον πληθυσμό. Καμπανάκι από τις...
ΚεντρικήΥγεία

Η κετογονική δίαιτα μπορεί να είναι ευεργετική σε ασθενείς που λαμβάνουν χημειοθεραπεία

xristiana
8/12/2022 Μια κετογονική δίαιτα, δηλαδή μια δίαιτα πολύ χαμηλή σε υδατάνθρακες, μπορεί να αντιρροπήσει τον μειωμένο αριθμό αιμοπεταλίων που συχνά προκύπτει μετά από χημειοθεραπεία σύμφωνα...
ΚεντρικήΥγεία

Πολύτιμα για την καρδιά τα μόλις 15 λεπτά πρόσθετης γιόγκα: Τι έδειξε έρευνα

xristiana
8/12/2022 Η προσθήκη της γιόγκα σε μια τακτική ρουτίνα σωματικής άσκησης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ερευνητές στον...
ΚεντρικήΥγεία

Λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος με περισσότερη βιταμίνη D. Και προστατεύεται από την άνοια

xristiana
8/12/2022 Τι αποκαλύπτει η πρώτη μελέτη που βασίζεται σε αυτοψίες εγκεφάλου. Πως συσχετίζεται η βιταμίνη D με την άνοια και τη νόσο Αλτσχάιμερ. Τι ανακάλυψαν...
ΚεντρικήΥγεία

Κράμπες στην κοιλιά την περίοδο της εγκυμοσύνης: Πότε να ανησυχήσετε

xristiana
8/12/2022 Οι περιστασιακές κράμπες στην κοιλιά, όταν δεν συνοδεύονται από αιμορραγία, θεωρούνται φυσιολογικές. Πότε, όμως, είναι ανησυχητικές; Οι κράμπες στην κοιλιά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι...
ΚεντρικήΥγεία

Οι ενδείξεις στα μάτια που προβλέπουν τον κίνδυνο εμφράγματος και θανάτου εντός 10ετίας

xristiana
8/12/2022 Οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει τρόπους να «διαβάζουν» στα μάτια το προσδόκιμο ζωής ενός ανθρώπου αλλά και τον κίνδυνο που αντιμετωπίζει να υποστεί έμφραγμα του μυοκαρδίου....
ΚεντρικήΥγεία

Ποιο συστατικό στη διατροφή αυξάνει & ποιο μειώνει τον κίνδυνο γνωστικής εξασθένησης

xristiana
8/12/2022 Το σώμα παράγει κάποια από τα απαραίτητα συστατικά που συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας, ενώ κάποια άλλα τα λαμβάνουμε από τα τρόφιμα. Οι υγιεινές...