ΚεντρικήΥγεία

Τρόφιμα που χρειάζεται να αφαιρέσεις από τη λίστα του super market

24/01/2024

Τι είναι αυτό που χρειάζεται να προσέχουμε σε ένα προϊόν;

Η επίσκεψη στο super market είναι μια από τις αγαπημένες μου συνήθειες μέσα στην εβδομάδα! Αν και τα online super markets έχουν ανθίσει τα τελευταία χρόνια λόγω της ευκολίας και της εξοικονόμησης χρόνου που προσφέρουν, πάντα προτιμώ να επιλέγω προϊόντα από κοντά.

Τι είναι αυτό που χρειάζεται να προσέχουμε σε ένα προϊόν; Μα φυσικά η διατροφική του ετικέτα! Μπορούμε να πάρουμε πληροφορίες για τη θερμιδική του αξία, για τα μακροθρεπτικά συστατικά που περιέχει (υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπίδια), αλλά και τα συστατικά από τα οποία έχει παραχθεί.

Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Πηγή: https://www.newsbeast.gr

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com

Related posts

7° Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχοσωματικής Ιατρικής – «Αλληλεπίδραση Ψυχικών & Σωματικών Νοσημάτων: Περιβάλλον, Κλιματική Αλλαγή και Ψυχική Υγεία»

xristiana

Όταν λείπει… ο Παναγιώτης

xristiana

Πρωτοσέλιδα εφημερίδων

xristiana