Month : Απρίλιος 2023

16/4/2023 Φούσκωμα και δυσπεψία μπορεί να υποστούν όσοι περνούν απότομα από την νηστεία της Σαρακοστής στην κραιπάλη του πασχαλινού τραπεζιού.Πάσχα και υπερφαγία συνδέονται απόλυτα! Οι...

16/4/2023 Η περίοδος των εορτών και του Πάσχα για τους περισσότερους συνδυάζεται με μεγάλα γεύματα αλλά και με αφθονία φαγητών πλούσια σε θερμίδες και λιπίδια....

16/4/2023 Το Πάσχα είναι μια οικογενειακή γιορτή και το πασχαλινό τραπέζι μας φέρνει όλους πιο κοντά όσο τρώμε και πίνουμε χωρίς περιορισμούς. Χωρίς περιορισμούς οι...

16/4/2023 Πολλές έτοιμες τροφές περιέχουν υψηλές ποσότητες κορεσμένων λιπαρών, όπως τα έτοιμα γλυκά, οι πίτσες, τα προϊόντα ζύμης κλπ. Ακόμη και φυτικά προϊόντα, όπως το...

16/4/2023 Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που υπάρχει στο αίμα. Υπάρχουν δύο τύποι χοληστερόλης: η HDL και η LDL. Η HDL είναι η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας...