Tips για υγιές τριχωτό

21

29/10/2020

Το μυστικό για τέλεια μαλλιά βρίσκεται στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής. Η ισορροπία του τριχωτού μπορεί να επηρεαστεί από πολλούς παράγοντες όπως είναι το καθημερινό άγχος αλλά και από προϊόντα όπως τα dry shampoos.

Για ένα υγιές τριχωτό ακολούθα τις παρακάτω συμβουλές:

– Όταν χρησιμοποιείς ξηρό σαμπουάν, λούσε τα μαλλιά σου πριν κοιμηθείς το βράδυ. Είναι σημαντικό το τριχωτό να αναπνέει. 

– Μην εφαρμόζεις μεγάλη ποσότητα από προϊόντα καθαρισμού και φροντίδας των μαλλιών. 

– Προσπάθησε να ξεπλένεις τα μαλλιά σου όσο το δυνατόν καλύτερα, ώστε να μην μένουν υπολείμματα στην επιδερμίδα του κεφαλιού.

– Φρόντισε η διατροφή σου να είναι ισορροπημένη, πλούσια σε Ω3 λιπαρά, φρούτα και λαχανικά.

– Καθώς λούζεσαι μπορείς να κάνεις ένα πολύ ελαφρύ μασάζ, έτσι θα αυξήσεις την κυκλοφορία του αίματος.

Πηγή: https://www.roulastamatopoulou.com

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com