Ο χυμός που θα σας χαρίσει τέλειο μαύρισμα και θα σας προστατεύσει από τον ήλιο

25/6/2020

Αυτή την εποχή όλοι μας λιγότερο ή περισσότερο καθόμαστε πιο πολύ στον ήλιο. Έτσι, τα τρόφιμα που περιέχουν αντιοξειδωτικά και διαθέτουν αποδεδειγμένη δράση για την προστασία της επιδερμίδας είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή.

Ο παρακάτω χυμός σας ενυδατώνει, σας προστατεύει από την ακτινοβολία του ήλιου και βοηθά στο μαύρισμα, αφού όλα τα φρούτα περιέχουν καροτενοειδή.

Το ροδάκινο και ο ανανάς περιέχουν πάνω από 80% νερό, ενισχύοντας έτσι και την ενυδάτωση του σώματος.

Υλικά:

1/2 ροδάκινο
 80 γρ. ανανά
90 γρ. καρπούζι
1/2 κ.σ. σιρόπι αγαύης
60 ml νερό καρύδας

Εκτέλεση:

Ρίξτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και απολαύστε!

Πηγή: https://www.govastileto.gr

Πηγή φωτογραφίας: https://secure.gravatar.com