5+1 κινήσεις για να διώξεις μια για πάντα το πρήξιμο από τα μάτια!

22/10/2019

Αυτές είναι οι 5+1 απλές κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να διώξεις μια και καλή το πρήξιμο από τα μάτια. Ακολούθησε τα παρακάτω tips και θα δεις… «θαύματα»!

Ξυπνάτε και εσείς κάθε πρωί με πρησμένα μάτια, που μοιάζουν σαν να σας έχει τσιμπήσει κάτι; Αν ναι… μπορείτε να συνεχίσετε να διαβάζετε το κείμενο που ακολουθεί, καθώς θα σας διαφωτίσει στο έπακρο.

1. Περιορίστε τα αλμυρά. Αν φάτε κάτι αλμυρό πριν κοιμηθείτε, οι πιθανότητες να ξυπνήσετε με πρησμένα μάτια είναι πολύ μεγάλες λόγω της κατακράτησης. Μια καλή λύση είναι να αποφεύγετε τα έτοιμα γεύματα και τις επεξεργασμένες τροφές. Στην περίπτωση των δεύτερων που αγοράζετε συσκευασμένες από τα σούπερ μάρκετ, καλό είναι να ελέγχετε την περιεκτικότητά τους σε αλάτι, όπως αυτή αναγράφεται στα συστατικά.

2. Πίνετε πολύ νερό. Πριν κοιμηθείτε, πιείτε πολύ νερό για να περιορίσετε τη βλάβη που μπορεί να κάνουν το ποτό και το φαγητό.

3. Βάλτε την κρέμα ματιών στο ψυγείο: Αφήστε για λίγη ώρα την κρέμα ματιών στο ψυγείο πριν την απλώσετε.

4. Κοιμηθείτε με δύο μαξιλάρια: Χρησιμοποιήστε δυο μαξιλάρια όταν κοιμάστε. Κρατώντας το κεφάλι ψηλά, αποτρέπεται τον οργανισμό από το να συγκρατήσει υγρά στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών.

5. Φτιάξτε παγάκια: Φτιάξτε πράσινο τσάι ή χαμομήλι και βάλτε το στην παγοθήκη σας αντί για νερό. Τα αντιοξειδωτικά του τσαγιού και του χαμομηλιού σε συνδυασμό με το κρύο, όχι μόνο θα ανακουφίσουν τα μάτια σας και θα μειώσουν τα πρηξίματα, αλλά θα σας χαρίσουν πολύ φρέσκια και λαμπερή όψη. Το ίδιο αποτέλεσμα θα έχετε αν εφαρμόσετε φέτες αγγουριού κάτω από τα μάτια, σακουλάκια από τσάι που θα έχετε προηγουμένως παγώσει ή ακόμη και κουταλάκια του γλυκού που πριν επίσης θα έχετε βάλει για κάμποση ώρα στο ψυγείο.

6. Κάντε πλύσεις με θαλασσινό νερό ή αλατόνερο: Κάντε πλύσεις της μύτης με αλατόνερο ή θαλασσινό νερό. Πολλές φορές, η συσσωρευμένη υγρασία στα ιγμόρεια προκαλεί πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Εισπνεύστε με δύναμη το νερό με το αλάτι (ή εκείνο της θάλασσας) από το ένα ρουθούνι και αφήστε το υγρό να βγει, επαναλαμβάνοντας και από το άλλο την ίδια διαδικασία, σε κάθε ευκαιρία που σας δίνετε. Η τακτική αυτή βοηθά σημαντικά κυρίως όσους έχουν πρόβλημα αλλεργιών.

Box:

Φορέστε σωστά την κρέμα ματιών:

1. Τοποθετήστε την κρέμα σας στο ψυγείο για να αποφεύγετε τα οιδήματα.

2. Επιλέξτε μια κρέμα που να περιέχει βιταμίνη C ή καφεΐνη ή κάποιο άλλο συστατικό που να φωτίζουν την περιοχή και σας απαλλάσσουν από τους ενοχλητικούς μαύρους κύκλους.

3. Ξεκινήστε την αντιγηραντική κρέμα ματιών πριν δείτε τις πρώτες ρυτίδες, για πρόληψη.

4. Μπορείτε να εφαρμόσετε λίγη από την κρέμα ματιών σας στα ξηρά σημεία του προσώπου για extra ενυδάτωση.

Απλώστε την κρέμα ματιών με ταμποναριστές κινήσεις με φορά από την εξωτερική γωνία προς την εσωτερική κάτω από τα μάτια και αντίστροφα στο πάνω μέρος κάνοντας τον κύκλο.

ΠΗΓΗ: TV24

Κάντε like στη σελίδα μας στο Facebook και ακολουθήστε μας στο Instagram γιατί το timeforgoodnews.gr σας πηγαίνει παντού!