Η ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ

19/6/2019

Η καθημερινή έκθεση στον ήλιο τους καλοκαιρινούς μήνες έχει ως αποτέλεσμα την αφυδάτωση της επιδερμίδας μας και την ανάγκη για extra περιποίηση όχι μόνο της χαλαρές ημέρες που περνάς στην παραλία, αλλά καθημερινά. Ποια είναι τα mustβήματα που πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητα σου;

1. Ενυδατώσου με φυσικούς τρόπους, δηλαδή πίνοντας πολύ νερό και προσθέτοντας στην διατροφή σου φρούτα και λαχανικά που θα σου προσφέρουν την ενυδάτωση που θέλεις.

2. Επέλεξε να κάνεις δροσερό ντουζ με χλιαρό ή και πιο κρύο νερό (αν το αντέχεις).

3. Διάλεξε ένα αφρόλουτρο που να είναι ενυδατικό και χωρίς σαπούνι.

4. Αν θέλεις να κάνεις απολέπιση επέλεξε ένα προϊόν με πολύ μικρούς κόκκους και έτσι να είναι ήπια η απολέπιση.

5. Τέλος, εκτός της ενυδάτωσης πριν φύγεις από το σπίτι, καλό είναι να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου και μόλις γυρίσεις σπίτι.

Πηγή roulastamatopoulou.com



Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *