Πώς θα χαλαρώσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι!

56

14/7/2016

Ήταν μια τρομερά κουραστική εβδομάδα και αυτό το Σάββατο το μόνο που θέλεις είναι να χαλαρώσεις. Πώς θα το κάνεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο στο σπίτι;

Χρησιμοποίησε τις θαυματουργικές ιδιότητες των αιθέριων ελαίων και δώσε στον εαυτό σου αυτό ακριβώς που χρειάζεται: βαθιά χαλάρωση!


Τι πρέπει να κάνεις;

-Γέμισε ένα μπολ με καυτό νερό.

-Έπειτα πρόσθεσε 1 σταγόνα από τα παρακάτω αιθέρια έλαια: ευκάλυπτο, λεβάντα, λεμόνι, μέντα.

-Πάρε μερικές βαθιές εισπνοές επάνω από το καυτό νερό. Μπορείς να τοποθετήσεις και μια πετσέτα επάνω από το κεφάλι σου, έτσι ώστε να μην εξατμίζεται ο ατμός.

-Μόλις τελειώσεις την… ιεροτελεστία χαλάρωσης, θα νιώσεις πιο αναζωογονημένη από ποτέ και το δέρμα σου θα δείχνει σούπερ λαμπερό, ενυδατωμένο και ξεκούραστο.

Πηγή: Keepup.gr