FOMO: μία συχνή διαδικτυακή διαταραχή

2

19/12/2013

Το διαδίκτυο και τα socialmedia αποτελούν αναμφίβολα ένα σημαντικό τουλάχιστον χρονικά κομμάτι της μέρας μας , με αποτέλεσμα να μας οδηγεί σε μία υποσυνείδητη εξάρτηση της συνεχούς συμμετοχής μας σε αυτά.

Η εξάρτησή μας αυτή, το να είμαστε διαρκώς συνδεμένοι στο Facebook, στο Twitter ή στο Instagram και να μοιραζόμαστε συνεχώς προσωπικές μας στιγμές ή ακόμα περισσότερο να παρακολουθούμε τις ειδοποιήσεις φίλων μας λέγεται: FOMO.

Σύμφωνα με ψυχολόγους πρόκειται για μία αγχώδη διαταραχή που όμως δεν είναι ιδιαιτέρως σοβαρή αλλά κυρίως δεν είναι καινούργια η εμφάνισή της. Παραπέμπει στη φράση «Fear Of Missing Out», είναι ο φόβος τού να μένεις έξω από τα πράγματα, και περιγράφει το αίσθημα άγχους, ανεπάρκειας ή ενόχλησης που προκαλεί το να παρακολουθείς, σε πραγματικό χρόνο, τις συναρπαστικές δραστηριότητες στις οποίες επιδίδονται συνεχώς φίλοι και γνωστοί χωρίς εσένα.

Ας ανατρέξουμε στο παρελθόν και ας αναρωτηθούμε τα συναισθήματά μας όταν μικρά παιδάκια μας έβαζε η μαμά μας να κοιμηθούμε όταν ερχόταν κόσμος στο σπίτι. Εμείς τότε νιώθαμε πως μας κατανάγκαζε ώστε να μην παρακολουθήσουμε τις συζητήσεις με αποτέλεσμα να νιώθουμε μειονεκτικά.  Οι ψυχολόγοι λοιπόν εντοπίζουν πως δημιουργούνται ακριβώς τα ίδια συναισθήματα μέσα μας όταν δεν είμαστε στο Facebookτην ίδια ώρα με κάποιο φίλο, ή δεν είμαστε μαζί σε κάποιο μαγαζί όταν εκείνος κάνει μια ενημέρωση στο προφίλ του μαζί με την υπόλοιπη παρέα.

Τα FOMOλοιπόν όλων όσων επηρεάζονται από τα παραπάνω είναι αυτό που οδηγεί τους χρήστες των socialmediaνα επιδίδονται σε αμέτρητες αναρτήσεις και ενημερώσεις, στημένες φωτογραφίες προσμένοντας φυσικά και αμέτρητα likes.  

Αυτό όμως που αξίζει να αναρωτηθούμε είναι το «γιατρικό». Πως σαφώς και δεν γίνεται να βρισκόμαστε πάντα και παντού και πως μέσα στην δημιουργία των κοινωνικών διαδικτύων δεν αποτυπώνεται και δεν περιορίζεται πάντα η πραγματικότητα.

Επιμέλεια: Εύη Γεράκη