Θέλεις γλυκό; Προτίμησε σοκολάτα!

63

23/10/2013

Η σοκολάτα αποτελεί χωρίς αμφιβολία ένα από τα πιο αγαπημένα τρόφιμα, που πέρα από τη γλυκιά απόλαυση, κρύβει και οφέλη για την υγεία που δεν περνούν σε καμία περίπτωση απαρατήρητα… αρκεί να καταναλώνεται με μέτρο!

Η σοκολάτα είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φυσικά προϊόντα.

Δίνει ενέργεια και τόνωση, ενισχύει την πνευματική διαύγεια και περιέχει όλα τα μακροθρεπτικά συστατικά, δηλαδή υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης, καθώς και μεγάλες ποσότητες καλίου, ασβεστίου, χαλκού, σιδήρου και μαγνησίου.

Επίσης περιέχει μικρή ποσότητας καφεΐνης που λειτουργεί διεγερτικά στο κεντρικό νευρικό σύστημα.